eBook 7 Leituras Imperdíveis Que Voce Deixou Passar.

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6 dicas para você ser mais positivo

Nós temos a escolha de fazer o que quisermos da nossa vida. Escolhemos, inclusive, se seremos pessoas positivas ou negativas. Isso mesmo, podemos escolher! É natural que várias situações da vida podem nos colocar pra baixo, minando nossas forças, levando-nos ao desânimo, propondo o mau humor. Nunca se viveu em tempos tão estressantes como hoje. No entanto, ainda assim, a escolha de livrar-se dos pesos e ser mais positivo é sempre nossa. Por isso, reunimos algumas dicas para te ajudar nessa empreitada de mais sorrisos, por favor!

1 - Recuse o lugar de vítima A vida não gira ao seu redor e nem todo mundo está vivendo única e exclusivamente para te afetar. Sai dessa de que tudo é recalque ou inveja. Viva a sua vida, importe-se menos com os outros e bola pra frente! Menos mimimi, mais hahaha.

2 - Esteja mais entre amigos Sabe aquela sensação deliciosa de ser a gente mesmo, de se soltar, de não ter que medir as palavras, de poder rir sem medo, de falar alto. Aquele jeito sem amarras, quando somos verdadeiramente nós mesmos? Isso acontece perto de bons e poucos amigos, não é mesmo?!? Por isso, encontre-se mais com eles. Amizade faz bem pra alma, acredite!

3 - Nutra sua mente de inspiração Não adianta nada querer ter uma vida mais positiva e logo cedo, depois de acordar, começar a ver as tragédias pelo telejornal, esmiuçar o panorama do atual cenário político do país, rever vídeos de desastres ou ler notícias de acidentes. Não há Cristo que fique em paz com tanto estímulo ruim. Faça ao contrário: veja vídeos bonitos, escute músicas alegres, ouça podcasts inspiradores, leia textos motivacionais. Nutra-se de coisas boas, de força, de coragem, de alegria. Certeza que seu dia ficará melhor.

4 - Cerque-se de gente do bem Nós somos produto do nosso meio. Isso é fato! Se só andamos com gente reclamona, negativa, chata, que resmunga, que só vê o lado positivo, que critica tudo e todos, arrumando sempre culpados fora e não dentro… é bem capaz que nos tornemos iguais. Faça ao contrário! Cerque-se de gente do bem, legal, alegre, animada, de bem com a vida. E você será afetado por essa good vibe.

5 - Nos dias de baixo astral, mexa-se É natural que quanto mais triste estamos, mais tristes queremos ficar. Quanto mais quietos estamos, mais sem vontade de falar estaremos. Isso é um prato cheio para os pensamentos ruins crescerem feito grama em dias chuvosos. Quando bater a chateação, mexa-se, faça alguma coisa, dá um sacode na energia, bota a roda pra girar. Nem que seja arrumar as gavetas, mas faça algo!

6 - Introduza uma atividade prazerosa na sua rotina Não dá pra viver só de obrigações. Não há mente que dê conta de dias atribulados e cheios de compromisso. Para ser mais leve, coloque no seu dia alguma atividade gostosa. Vale um sorvete na padaria na esquina no meio do dia, um café gostoso de manhã, antes de começar a trabalhar, um filme com seu filho antes de dormir. Seja lá o que for, o importante é que você curta o momento, desligue a cabeça dos afazeres e relaxe!

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Treinamentos e cursos

A Arita Treinamentos oferece diversos treinamentos e cursos. O melhor investimento que você pode fazer é em sí mesmo.

Arita Leader Training 1

O Arita Leader Training 1 é um treinamento de liderança desenvolvido para despertar o verdadeiro potencial existente dentro de você. Ao proporcionarmos instrumentos necessários de mudança, você ganha a oportunidade de assumir maior controle da sua vida e, assim, ser mais feliz. Próximos treinamentos:

  • São Paulo: dias 25, 26 e 27 de agosto de 2017, ou no
  • Espírito Santo: dias 1, 2 e 3 de setembro de 2017.

Arita Leader Training 2

No Arita Leader Training 2, você aprofunda e intensifica seu treinamento para auxiliar a si mesmo a descobrir e compreender melhor o propósito da sua vida. Com uma fundação sólida e com o objetivo de fortalecer-se, é possível atingir camadas mais profundas de seu inconsciente alinhando seus objetivos, sentimentos e sonhos. Próximos treinamentos:

  • São Paulo: dias 19, 20 e 21 de Outubro de 2017, ou no
  • Espírito Santo: dias 9, 10 e 11 de novembro de 2017

Arita Leader Training 3

Cada um de nós tem gravado no inconsciente um modelo financeiro que aprendemos ainda na infância e que seguimos até hoje. No Arita Leader Training 3, é possível identificar o seu modelo e modificá-lo para proporcionar a sua liberdade financeira, dar-lhe mais tempo para desfrutar todas as áreas da vida e, principalmente, cumprir a sua Missão. Próximo treinamento:

  • São Paulo: dias 25, 26 e 27 de outubro de 2017

Arita Teen

É um processo de autoconhecimento voltado a pré adolescentes e adolescentes que o preparará desde cedo para tomada de decisões em suas vidas. Data do próximo Arita Teen:

  • São Paulo: dia 09 de dezembro de 2017

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O conteúdo é focado em direcionar a pessoa para desbloquear suas crenças limitantes em relação ao dinheiro e a traçar metas claras para atingir todos os seus sonhos, além de oferecer estratégias práticas para fugir da procrastinação e auto sabotagem.

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Ajudamos as pessoas a serem mais felizes!

Proporcionamos a oportunidade para você descobrir e utilizar seu potencial e suas competências individuais, para melhorar seu desenvolvimento pessoal, profissional e qualidade de vida. Despertamos esse potencial para liderarmos nossa própria vida e sermos cada vez mais felizes, trabalhando suas emoções por meio de nossos treinamentos e cursos.

A história da Arita Treinamentos é o resultado da experiência do seu fundador e diretor, Yasushi Arita, que desde 1990 já treinou milhares de pessoas. Elas experimentaram, através de vivências, a sensação de descobrir e conhecer melhor suas qualidades, limitações e essência.

O treinamento Arita Leader Training 1 é a porta de entrada para um novo mundo de descoberta e coragem.

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