Cérebro emocional: conhecendo além da área racional do cérebro

Certamente você já se questionou ou ouviu/leu algo sobre pessoas que são mais artísticas e outras que são mais analíticas. Homens e mulheres que lidam melhor com trabalhos musicais, de pintura e artes, e outros (as) que são especialistas em números. Sabe por que isso acontece? A resposta é simples: porque existem o cérebro emocional e o cérebro racional.

Parece complicado de entender como existem dois cérebros diferentes em um só? De fato, não existem dois cérebros coexistindo no mesmo espaço. A explicação é que o nosso cérebro é dividido em duas partes, o hemisfério esquerdo e o hemisfério direito.

Qual é o cérebro emocional e qual é o racional? Este é o assunto do post de hoje, aqui no blog da Arita Treinamentos! Confira na sequência e não deixe de inserir o seu comentário no final do texto.

Quais são as diferenças entre cérebro emocional e cérebro racional?

Como vimos, o cérebro humano é dividido em dois hemisférios e, dependendo da pessoa, um é mais “atuante” que o outro, mais predominante. É justamente por isso que algumas pessoas são mais emocionais e outras mais racionais.  Acredita-se, por exemplo, que artistas são movidos pelas atividades cerebrais que acontecem no hemisfério direito. Engenheiro e matemáticos, por sua vez, pelo hemisfério esquerdo.

Pensando nas diferenças entre os dois hemisférios, o cérebro emocional (lado direito) controla funções intuitivas, criativas e emocionais das pessoas.  Indivíduos com percepção ilimitada, que não enxergam um ponto final e que são mais dispostos a experimentações, novidades e assumem mais riscos ligados aos sentimentos. São homens e mulheres que trabalham direta e indiretamente com atividades artísticas, como na televisão, teatro ou com música e moda, por exemplo.

Já o cérebro racional (lado esquerdo) controla funções lógicas, pensamentos analíticos. É o hemisfério que auxilia no processamento de informações, assim como na aplicação prática e estruturada destes, sempre de maneira racional e prática. Pessoas que tem este lado cerebral mais atuante preferem, na maioria dos casos, atividades profissionais mais “sérias” e focadas em números, resultados, metas, objetivos… Tudo bem determinado, nos mínimos detalhes. Engenheiros, matemáticos, físicos, administradores, bancários, dentre outros, são bons exemplos.

Integração entre o cérebro emocional e o racional

Importante deixar claro no post de hoje que uma pessoa não “trabalha” somente com um hemisfério do cérebro. O que ocorre é uma atividade maior do lado direito/esquerdo conforme as atividades realizadas por cada um, suas predileções, interesses, etc.

O ideal, segundo especialistas em psicologia, atividades cerebrais e inteligência emocional, é que exista um equilíbrio. Pura e simplesmente, um equilíbrio entre razão e emoção. Dentro do modelo idealizado, a pessoa conseguiria encontrar, por exemplo, saídas criativas para os seus problemas e, ao mesmo tempo, conseguiria racionalizar friamente os pontos positivos e negativos de cada situação.

Inteligência emocional pode ajudar neste quesito

Sim! A inteligência emocional pode auxiliar em vários momentos da vida pessoal e profissional de cada um, como ao tentar encontrar o equilíbrio entre o cérebro emocional e o cérebro racional. Para tal, primeiramente, é preciso identificar qual é o hemisfério cerebral predominante.

Você é mais criativo?

Mais analítico?

Responder a tais perguntas é o passo inicial. A partir disso, são adotadas medidas focadas na potencialização do hemisfério em desvantagem, das habilidades menos atuantes de cada pessoa. Por exemplo, indivíduos com travas emocionais têm o cérebro racional mais estimulado, em ação. Neste caso, são direcionados a treinamentos emocionais que buscarão entender as reais causas dos traumas emocionais e suas possíveis alternativas de superação. Com isso, o esperado é que ocorra um equilíbrio entre os hemisférios cerebrais.

Ficou curioso (a) sobre como a inteligência emocional pode ajudar em casos assim? A Arita Treinamentos está ao seu lado! Entre com contato hoje mesmo, clicando aqui, e esclareça suas dúvidas sobre este universo. Aproveite!