Atenção seletiva: entenda o conceito e seus princípios

O conceito de atenção seletiva é bem fácil de explicar. É a capacidade que o nosso cérebro tem de selecionar e destacar determinadas informações em relação a outras. Basicamente, o cérebro escolhe o que “merece” mais atenção e valoriza isso através de percepções mais nítidas e intensas.

São informações que são escolhidas pelo cérebro considerando o seu interesse e significado, um processo que na maioria dos casos é inconsciente. Isso ocorre através de estímulos visuais, sonoros, olfativos, táteis ou gustativos que determinam que essa ou aquela informação mereça maior atenção. Nosso cérebro, por mais extraordinário que seja (e de fato é), não consegue dar o mesmo nível de importância a todos os estímulos que enviamos. Logo, a atenção seletiva entra em ação para que possamos nos concentrar em um determinado ponto.

Um bom exemplo disso ocorre quando você está procurando um novo carro para comprar. Pode reparar como isso é verdade. Ao decidir por adquirir um veículo preto da marca X, imediatamente você passa a prestar mais atenção em veículos pretos da mesma marca no dia a dia, nas ruas e avenidas da cidade. Isso é a atenção seletiva funcionando em sua mais perfeita forma. Seu cérebro entende que você está pensando muito nesse carro e passa a destacar outros veículos semelhantes, para favorecer a sua concentração nesse ponto.

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Atenção seletiva no ambiente profissional

Em um primeiro momento você pode até pensar que a atenção seletiva é algo negativo, porém dentro do mundo corporativo é fator muito valorizado. Empresas reconhecem a capacidade de colaboradores que conseguem ter uma atenção redobrada para execução de tarefas, sejam elas rotineiras ou urgentes. A atenção seletiva, logo, garante esse nível redobrado de atenção e isso pode marcar muitos pontos positivos ao longo de sua carreira.

A atenção seletiva evita a distração de estímulos externos e mantém o foco da pessoa em um determinado ponto, o que é crucial para execução de trabalhos no dia a dia. Comparando com um sistema informatizado, é uma capacidade do nosso cérebro de receber e filtrar informações em grande velocidade e dar a devida importância ao que é mais relevante.

Ser reconhecido (a) como um profissional que mantém o foco, que sabe dedicar o tempo e atenção necessários para realização de uma tarefa, é algo extremamente positivo dentro de uma empresa e o reconhecimento a isso é evidente. Uma liderança saudável e que estimula a produtividade e desenvolvimento de talentos, sabe enxergar o lado positivo de quem trabalha com mais concentração e tem uma atenção seletiva para determinados assuntos.

A inteligência emocional pode te ajudar e ter mais foco!

Sim, é possível trabalhar com efetividade para que você tenha mais foco e desenvolva sua atenção seletiva no dia a dia. Esse é um dos grandes diferenciais da Arita Treinamentos. Através de uma metodologia moderna e que compreende todo o cenário ao seu redor, são trabalhados estímulos e gatilhos emocionais que aprimoram sua capacidade de concentração, de foco. Dessa maneira, com a sequência de treinamentos, você passa a condicionar o seu cérebro a trabalhar de forma seletiva em determinados pontos, para assuntos específicos.

Para tal, você conta com o suporte de profissionais especializados no assunto, com formação acadêmica e que lidam com treinamentos de inteligência emocional para esse fim há muitos anos. A Arita conta com uma equipe de primeiro nível e a sua metodologia é comprovadamente um sucesso no mercado nacional.

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