5 Dicas de como ter motivação para estudar

Não é segredo para ninguém que a base para o crescimento profissional é o estudo. Sem especialização é muito difícil crescer em uma determinada área, principalmente nos tempos atuais com a competitividade em alta no mercado de trabalho. Porém, também é de conhecimento geral que nem sempre estamos com a atenção em dia, motivados para estudar. E isso é péssimo, pois acabamos não absorvendo completamente o conhecimento proposto. Para evitar isso, no post de hoje, você confere dicas de como ter motivação para estudar.

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Sem ânimo? Confira 5 dicas de como ter motivação para estudar

1 – Acredite no seu potencial: a primeira dica é ter a plena consciência que você é capaz de estudar sobre um determinado assunto / matéria. Sim, é possível. Acreditar no seu potencial é o primeiro passo para se preparar melhor, pois você se condiciona e se concentra mais quando sabe que tudo é realmente alcançável.

2 – Pouco a pouco: Roma não foi construída em um dia e você não irá aprender um idioma inteiro em uma semana, ou mesmo todos os conceitos de química e física em um só dia. Uma boa dica de motivação para estudar e não desanimar é ir aos poucos, no seu ritmo, sem apressar o conhecimento.

3 – Recompensa pelo estudo: nosso cérebro trabalha em prol da busca pelo prazer, por aquilo que nos faz bem. Logo, ao estabelecer uma recompensa a cada boa nota em provas, conclusão de um curso, etc., você irá se motivar para estudar de uma forma bem natural. Por exemplo: tirou 10 na última prova do semestre? Você merece uma viagem de final de semana com os amigos!  Outra boa dica é determinar pesos equivalentes às recompensas:

• Esforço moderado: recompensa moderada;
• Esforço grande: recompensa grande.

Todavia, não custa nada reforçar isso, é fundamental que você tenha disciplina e fuja da tentação da autossabotagem. O “eu mereço mesmo não tendo alcançado o objetivo” é o grande vilão nesse momento.

4 – Ambiente tranquilo: é fundamental que você estude em um ambiente sossegado e distante das tentações da vida moderna. Nada de computador durante as duas ou três horas de estudo. Celular? Nem pensar! Seu cérebro pode até ser multitarefa em várias situações, mas para que o conhecimento seja absorvido de forma efetiva, é fundamental ter concentração máxima. Uma boa dica é estabelecer uma faixa de horário para isso, como à noite das 20h às 22h.

5 – Treine seu cérebro: sim, é exatamente isso que está pensando. Com a ajuda profissional certa é possível treinar seu cérebro e condicioná-lo ao estudo de uma forma mais natural e prática. A Arita Treinamentos, por exemplo, trabalha com metodologia inovadora para compreender a natureza das barreiras que impedem sua capacidade de concentração.

Encontrar as causas de possíveis limitações é o primeiro passo para seguir adiante, para focar nos estudos e ter um melhor desempenho em provas, cursos, na faculdade e na própria vida profissional, já que nunca deixamos de aprender com o passar dos anos e sempre teremos que estudar sobre esse ou aquele assunto no dia a dia do trabalho.

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