Existem pessoas que vivem reclamando de tudo: da vida, da política, dos problemas, dos vizinhos, dos colegas de trabalho, da sociedade.
E é possível notar que em geral essas pessoas são as mais estagnadas em suas vidas, parece que nada muda e que a culpa é do mundo. O foco dessas pessoas está justamente onde? No que não funciona, no problema, no que é negativo e nas previsões pessimistas.
Mas o foco é algo que tem poder de aumentar e fortalecer o objeto de atenção, e não é apenas uma questão de crença pessoal, existe uma justificativa de natureza físico-científica que dá suporte a essa afirmação. Reparem que quando decidimos comprar um objeto (um carro, por exemplo), passamos a vê-lo em todo lugar; não significa que de repente esse objeto se multiplicou, mas que o nosso foco passou a ser direcionado para o que nos interessa.
Quando mantemos o foco em questões negativas, elas tendem a ganhar força, enfraquecendo a energia que deveria ser usada para a resolução dos problemas. Mas se o foco é direcionado para as soluções, os obstáculos deixam de ser intransponíveis. Mantenha o foco em poucos objetivos por vez para ser ainda mais bem-sucedido em suas empreitadas.
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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