Mães emocionalmente inteligentes: a importância do autocuidado para promover o bem-estar familiar
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Já falamos algumas vezes aqui sobre modelos prontos de comportamento usados na sociedade, nas empresas e até nas famílias. Podemos até ter semelhanças, mas esquecemos que somos únicos e como tais, nosso olhar para a vida também é diferente. Há uma música _folk_ americana que diz em resumo, mais ou menos isso: _(as caixinhas são as casas)_
_Caixinhas na ladeira, Caixinhas, todas iguais. E as pessoas nas casas foram para a universidade. Onde foram postas em caixas e saíram todas iguais_ (Little Boxes Malvina Reynolds)
Vivemos em caixinhas. Seja em casa ou na empresa, repetimos comportamentos que aprendemos com nossos antepassados ou com os primeiros chefes da empresa. Não há como ser notado ou líder sendo igual. Ser igual é ser mais um. Ninguém gosta de ser mais um apenas, porque todo o indivíduo nasce pleno de capacidades que vão se escondendo em seu interior e lá permanecem esquecidas até o momento da redescoberta pessoal. Algumas pessoas que não procuram o autoconhecimento talvez jamais saibam o poder que há dentro de sí. Já pensou que podemos estar em caixinhas iguais repetindo comportamentos, ideias e argumentos?
Pois bem, ao se redescobrir como pessoa, você verá que pode sair da “caixinha” e se diferenciar da grande e esmagadora maioria tão igual. Para fazer isso, não basta “escalar” a tampa da caixa e observar o que está do lado de fora. É preciso abrir a sua mente, ampliar suas idéias, sua visão dentro e fora da caixa. Enxergar tudo como nunca antes. Você perceberá que a vida lhe proporciona tudo, e que cabe a você agarrar as oportunidades. Tudo depende da maneira de ver o mundo. Qualquer pessoa, por mais dura que possa parecer, ao desenvolver suas habilidades natas, abrirá a mente e promoverá uma avalanche de criatividade e novas ideias. Aprenda como sair da sua caixinha e passe a administrar todas as outras usando seu poder de liderança. Porque você aprendeu a abrir a mente e enxergar oportunidades onde antes só via modelos prontos. Seja feliz agora!
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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