Mães emocionalmente inteligentes: a importância do autocuidado para promover o bem-estar familiar
Mães emocionalmente inteligentes não zelam apenas pelo bem-estar físico e material de seus filhos, mas também estão atentas ao...
O ser humano é um animal gregário. Ele não está sozinho no mundo e precisa se relacionar com outros seres humanos. Seja em um encontro, parceria de negócios, casamento, uma palestra sobre inteligência emocional, nas baladas ou viagens. Basicamente existimos para nos relacionar com outros seres humanos seja qual for o objetivo final. Acreditamos que essa proximidade com o outro nos trará prosperidade, felicidade amorosa, amizade, sucesso, amparo e apoio. No entanto, o que mais vivenciamos são experiências envolvendo adversidade, competitividade.
Somos confrontados todos os dias em todos os níveis. A sociedade e suas regras de comportamento criam barreiras quase intransponíveis, nos encontramos numa disputa sem fim vivendo em conflito e consequentemente, sem paz. Difícil, não é? No mínimo um quadro muito feio para se pintar. Mas, infelizmente é assim. A desconfiança alimenta desconfiança e mesmo o líder mais justo pode tomar uma decisão equivocada. O que fazer diante de um quadro desses? Se esconder, evitar o conflito, fugir do confronto para não se machucar? Pensar pequeno e escondido? Se for assim que você decidiu viver num mundo adverso em essência, habitado por seres extremamente competitivos, você pensa pequeno e não terá sua recompensa. Lamentará que a sorte não lhe sorriu que a vida lhe foi injusta e não entenderá por que.
No fundo, você sabe que deixou de romper fronteiras e explorar o mundo.Não quis se arriscar e preferiu o certo ainda que sofrível ao melhor, ao mérito por suas pequenas batalhas ganhas. Sorte tem quem acredita nela. Acredite na sua sorte e faça você mesmo a sua. A sorte não vai esbarrar em você no esconderijo que escolheu, sequer lhe proporcionar oportunidades se não mostrar suas intenções ao mundo. Abrace a sua causa! Acredite que você conseguirá o que quer porque é você quem faz a própria sorte! Seja feliz agora!
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
Mães emocionalmente inteligentes não zelam apenas pelo bem-estar físico e material de seus filhos, mas também estão atentas ao...
O autoconhecimento é importante para a vida pessoal e profissional, sendo fundamental para o autodesenvolvimento. É a compreensão profunda...
A resiliência no trabalho refere-se à capacidade de um indivíduo enfrentar e se adaptar às situações adversas, estresse e...