Experimente novas culturas | Arita - Treinamento de Inteligência emocional

Experimente novas culturas

Quando eu era criança sempre imaginava que alguém, do outro lado do mundo, estivesse me vendo pela televisão, como eu via as pessoas no tubo quadrado lá de casa. E eu ficava tentando prever se eles estariam tomando banho da mesma forma que eu, se comiam os mesmos alimentos que haviam em minha mesa, se tinham os mesmos traços físicos que eu.

Hoje, crescido, ainda alimento o sonho de saber tudo isso das pessoas, embora não acredite mais que elas possam me ver na televisão. Ao contrário da dramaturgia, eu boto mesmo o pé na estrada da vida e vou por aí conhecendo lugares e pessoas, cheiros e sabores, matos e praias, cores e canções. Você acredita que isso pode mudar a sua vida?

Experimente, então, uma vez por ano, pelo menos, com todos os seus sentidos – a visão, o paladar, o tato, o olfato e a audição -, uma nova cultura, muito diferente da sua. E convenhamos que isso no Brasil é fácil, já que temos limites continentais. Sinta o cheiro de uma vegetação diferente, olhe para horizontes geograficamente não lineares aos seus, prove sabores tradicionais do lugar, ouça o sotaque ou o idioma que as pessoas falam, escute as canções que eles cantam, veja a forma como vivem.

Conhecer na prática outros mundos diferentes do seu, mas vivendo mesmo, ali, de forma presencial, estando nos lugares, é algo extremamente benéfico para nossa forma de nos relacionarmos com as pessoas. Isso porque é um jeito de sair da caixinha de nossos pré-conceitos e visões limitadas de mundo. Há inúmeras maneiras de viver, diversos alimentos diferentes dos que estamos acostumados a comer e formas muito peculiares de levar a vida, que a gente sequer imagina.

E o que é mais certo? Nada! Nem o seu modo e nem o do outro. São apenas diferenças. No momento em que nos colocamos na pele do outro – conhecendo seu mundo -, fica mais fácil praticar a tolerância, julgar menos, aceitar mais aquilo que não está dentro do nosso padrão arquetípico. Viajar e experimentar novas culturas amplia nossa consciência de mundo e enriquece nossa alma. Tente!

Lizandra Arita

Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.

Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).

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