Cautela com suas escolhas | Arita - Treinamento de Inteligência emocional

Cautela com suas escolhas

Que a gente manda em nosso nariz, sim, isso é fato! Que somos senhores de nosso destino também é verdade. Tomar decisões é extremamente saudável e resolutivo na vida, dá a sensação de autonomia e firmeza. Entretanto, nem sempre as consequências de nossos atos são apenas nossos. Basta ter uma pessoa envolvida, pronto, a cautela já precisa entrar em ação.

Pode ser o companheiro, a mãe, os filhos. Em alguns momentos da vida não dá simplesmente pegar o primeiro avião, a mochila, e zarpar pra uma montanha nos Himalaias, por exemplo. Por que, simplesmente, a vida de outros também pode ser afetada. É super importante ponderar os prós e contras de nossas escolhas, sobretudo as mais ousadas, pensar se no futuro as consequências serão positivas ou negativas.

E, sejamos claros, difícil demais fazer isso, né?!? Que tendência essa a nossa de agir por impulso, sem pensar, deixando de lado a reflexão profunda que algumas situações pedem. E os danos podem ser graves e irreversíveis. Por que há escolhas que não nos deixam voltar atrás depois e que podem, pela vida toda, deixar um gostinho amargo.

Então, antes de mudar ou de decidir os rumos da caminhada pense nos que estão a sua volta, naqueles que sofreriam pelos reflexos daquilo que você escolhe. Aja com cautela, mude com moderação, pense, repense, pense, repense, converse com pessoas em quem confia e, o principal, escute seu coração. É claro que não dá pra acertar sempre e ninguém tem bola de cristal pra saber o futuro, mas agindo com parcimônia dá pra ter uma ideia do que vem pela frente.

Lizandra Arita

Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.

Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).

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