Você já parou para pensar em como é muito bom ter alguém para compartilhar a vida?
Alguém para pegar na sua mão em um momento difícil, para te dar um beijinho de bom dia, para te abraçar quando as coisas estão duras demais. Alguém para telefonar no meio do dia e perguntar “está tudo bem?”, para se preocupar se você tomou seu remédio direitinho ou apenas para te mimar. Alguém para ir com você ao cinema, ao teatro ou te levar para jantar. Alguém para te acordar com montes de beijo ou simplesmente abrir “aquele” sorriso quando você chega.
A vida tem mais cor. Tem mais sabor. Tem mais graça. Tem mais pimenta!
Tenha hoje uma atitude diferente: leve um bombom de presente, dê um abraço mais apertado, encha de beijos, deixe um bilhetinho na gaveta, escreva uma mensagem carinhosa com o vapor no espelho do banheiro, diga “eu te amo”. Demonstre seu amor!
Pode ser para seu namorado, sua noiva, seu marido, sua esposa, seu irmão, um amigo, sua tia não importa! Reconheça, antes que seja tarde demais, o quanto é bom ter alguém para te ajudar a colorir o seu mundo!
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
Mães emocionalmente inteligentes não zelam apenas pelo bem-estar físico e material de seus filhos, mas também estão atentas ao...
O autoconhecimento é importante para a vida pessoal e profissional, sendo fundamental para o autodesenvolvimento. É a compreensão profunda...
A resiliência no trabalho refere-se à capacidade de um indivíduo enfrentar e se adaptar às situações adversas, estresse e...
