Mães emocionalmente inteligentes: a importância do autocuidado para promover o bem-estar familiar
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A inteligência emocional está ligada à capacidade de compreender e processar os próprios sentimentos, bem como os dos outros. Trata-se de algo que melhora a qualidade de vida o nível dos relacionamentos e também a atuação profissional.
Ser líder exige se relacionar com as pessoas junto as emoções. Ao saber processar tudo isso, é possível obter resultados melhores e que impactam nas metas e objetivos sobre a organização. A seguir, descubra como a inteligência emocional tem o poder de ajudá-lo a ser um líder melhor.
Para exercer uma liderança satisfatória, não basta conhecer os conceitos ou saber definir objetivos grandiosos. É preciso compreender a importância dos relacionamentos dentro do ambiente de trabalho.
Ao trabalhar a inteligência emocional, é possível ser mais empático e ajudar as pessoas de maneira verdadeira. Um indivíduo emocionalmente inteligente é um líder melhor porque sabe falar e consegue ouvir. Isso dá origem a uma liderança vista de forma positiva, bem avaliada pelas pessoas e capaz de unir a equipe.
Ser um líder melhor também não está ligado apenas a ter a aprovação dos liderados. Somente ser visto da forma ideal e não entregar os resultados não é o suficiente. Para atingir os efeitos esperados, é essencial motivar os profissionais e fazer com que eles queiram ir além.
Nesse sentido, a inteligência emocional é determinante. Ela faz com que as pessoas fiquem mais engajadas e se sintam inspiradas pela liderança. Diante da satisfação, também há um aumento da motivação, o que gera um resultado muito melhor na conquista dos efeitos desejados.
Ter um bom nível emocional exige lidar com as emoções do jeito certo. Isso significa ser um líder que não explode por qualquer coisa, mas que também não tira os pés do chão na hora de analisar os cenários positivos. Ou seja, a visão fica mais focada, direta e objetiva para o que realmente importa: os resultados.
Para a tomada de decisão, trata-se de algo indispensável e que permite ser um líder melhor. Na hora de fazer uma escolha difícil, como buscar soluções desafiadoras, é preciso ter confiança no processo. Com esse tipo de inteligência, a visão não é afetada e nem a objetividade é comprometida.
A principal responsabilidade está sobre os ombros dos líderes. Isso significa que é preciso tomar decisões difíceis, conduzir a equipe e estar disposto a assumir erros e a necessidade de mudança.
Porém, nem sempre existe tempo suficiente para refletir de maneira longa sobre uma escolha. Diante de uma urgência, é preciso agir sob pressão, o que exige inteligência fundamental. Além da objetividade, o distanciamento é um jeito de compreender o seu papel e cumpri-lo de modo adequado. Como consequência, há uma performance ampliada.
A inteligência emocional é um dos principais componentes para ser um líder melhor. Com ela, as relações com os colaboradores e aquela até com a própria serão otimizadas. Portanto, não deixe de trabalhar esse aspecto para conseguir se diferenciar.
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Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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