Seria tão mais fácil se fôssemos obrigados a seguir um único_caminho, não é verdade? Não! Claro que não! Uma das piores situações que podemos enfrentar é a falta de escolhas! O medo de fazer escolhas nos cerceia de tal forma que ficamos estagnados, presos num tempo e espaço que fica para trás e atrás ficamos também.
É preciso ter consciência de que ao tomarmos uma decisão, abrimos mão de outras coisas. Em compensação abrimos portas para outras tantas. Ao ser o líder de sua vida tomando decisões e assumindo riscos e louros, você já é um vencedor pela coragem de seguir o caminho que acredita. Não sabe como? Leia, procure, estude, faça um treinamento, busque ajuda, porque ao deixar de escolher, você perde um tempo precioso, qualidade de vida, autoestima forte, determinada. Medo de errar, angústia, apego ao que pode perder ou deixar para trás, tudo isso deve e pode ser superado. Procure conhecer a você mesmo. Apresente-se a sí e saia da zona de conforto e verá que não existem certezas inabaláveis; que tomamos decisões a todo o momento. É complicado, mas necessário. Fugir de responsabilidades nunca foi o melhor caminho. Comece escolhendo decidir. Pessoa única que é, você consegue e sua vida voltará a pulsar e fazer mais sentido.
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
Mães emocionalmente inteligentes não zelam apenas pelo bem-estar físico e material de seus filhos, mas também estão atentas ao...
O autoconhecimento é importante para a vida pessoal e profissional, sendo fundamental para o autodesenvolvimento. É a compreensão profunda...
A resiliência no trabalho refere-se à capacidade de um indivíduo enfrentar e se adaptar às situações adversas, estresse e...
