Mães emocionalmente inteligentes: a importância do autocuidado para promover o bem-estar familiar
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A ideia de que somente após o nascimento a criança torna-se consciente do mundo externo foi derrubada. Estudiosos que acompanham o desenvolvimento das capacidades do feto são unânimes em dizer que ele é bastante sensível, tem reações próprias, pode enxergar, escutar, entender, tocar, degustar, reconhecer a voz da mãe, brincar com o cordão umbilical, chupar o dedo do pé e, também, é dotado de sentimentos e emoções. Possui a sua própria psique, um local exclusivamente seu para registrar as mensagens recebidas do mundo externo por intermédio da mãe. A vida no útero tem um “arquivo de memória” desde o momento da concepção e vai se aprimorando durante a gestação. A forma como cada indivíduo se relaciona com as pessoas e circunstâncias no decorrer da vida dependem, em grande parte, das sensações recebidas no útero. A mamãe, mesmo incoscientemente, é a principal responsável pela transmissão dessas “informações”. O feto consegue captar e experimentar os estados afetivos materno, sejam eles de felicidade, tranquilidade e satisfação ou de choques emocionais, ansiedade, raiva, depressão e estresse, que moldarão seu comportamento como uma pessoa feliz, ponderada, segura, ousada, competitiva ou triste, agressiva, ansiosa, medrosa e apática. A vida psíquica é uma continuidade de vida intrauterina.
Digamos, então, que uma mamãe não tenha passado bons momentos durante a gestação e observa em seu filho (independentemente da idade) comportamentos de insegurança, agressividade, medo, apatia, timidez entre tantos outros. Quer dizer que não tem mais “conserto”? A boa notícia é que existe sim uma forma de mudar esse quadro, aplicando uma técnica que chamamos de RESGATE uma transmissão de novas informações para o inconsciente de uma pessoa.
Eu mesma realizei essa “transmissão” de pensamentos para o inconsciente de minha filha no inicio de sua adolescência. No meu livro “Culpados sem ter culpa”, eu conto com detalhes essa experiência. O resgate pode ser feito com qualquer pessoa e aplicado no momento entre o relaxamento e o sono profundo o chamado estado Alfa. As primeiras horas da noite ou da manhã são os momentos mais propícios. Nessas circunstâncias, a mamãe pode iniciar um “diálogo” com seu filho, fazendo afirmações de confiança e amor. Com empenho e dedicação, os resultados podem ser extraordinários porque o inconsciente não guarda segredo, ele apenas precisa ser acessado corretamente para que as mensagens armazenadas sejam alinhadas com as informações corretas.
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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