4 tipos de crenças limitantes que afetam sua vida

As crenças limitantes são padrões de pensamento que existem no seu inconsciente e que te fazem, sem perceber, tomar atitudes com base nelas e deixar de viver.

Algumas delas são:

01) Crenças passadas pela família, conhecidas também como hereditárias.

Algumas falas que você ouve dos seus pais direcionadas a você, ou deles mesmos entre si, ficam marcadas na sua mente e fazem com que você cresça acreditando que aquilo é um fato, e frequentemente não é.

02) Crenças sociais, que são impostas de forma sutil pela mídia ou por grupos em que você está inserido.

Algumas crenças são transmitidas de uma maneira tão sutil que é difícil que nós façamos questionamentos a respeito delas. 

É como funcionam os padrões de beleza, de vida luxuosa e ostentação e outros cujo objetivo é fazer com que você acredite que não será feliz sem possuir essas coisas.

03) Crenças pessoais, que são baseadas nas suas experiências enquanto indivíduo.

Enquanto crescia e formava sua visão de mundo. você desenvolveu diversas percepções com base em comportamentos das suas interações com o mundo.

Talvez uma nota baixa em algum exame específico tenha feito com que você passasse a se achar incapaz, mesmo sem ser. 

04) Crenças limitantes a partir de medos.

Algumas pessoas escondem quem realmente são por medo da reação externa.

É necessário aprender a reconhecer o real motivo das suas escolhas e opiniões. Será que você não quer pedir ajuda porque consegue fazer sozinho ou será porque tem medo?

É fundamental que você entenda com quais tipos de crenças está sofrendo para que possa lidar com elas e criar uma mentalidade de superação a cada dia. 

Busque um terapeuta para te auxiliar nisso!