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11 dicas para equilibrar a saúde familiar

Quando falamos em saúde familiar, muita gente pensa que já pratica essa saúde, afinal, quase todo mundo tem família. Mas, não basta ter família para ter essa saúde em equilíbrio. É preciso dedicar tempo e atenção para os familiares. E isso requer algum esforço, principalmente nesses tempos corridos que vivemos. Por que estar junto não significa estar presente.

Existem várias formas de manter a saúde familiar em alta. Isso até pode parecer simples, mas muitos de nós deixa passar despercebido. E quando se vê o filho cresceu, o pai morreu, o tempo passou. Então, aproveite o hoje, que não à toa se chama presente. Dê atenção a sua saúde familiar e aproveite todo dia seu presente! Veja algumas formas de estar em dia com mais essa saúde!

  • Fazer programas juntos
  • Resgatar o velho hábito de fazer alguma refeição com todos à mesa
  • Passear ou brincar com o filho
  • Telefonar e visitar os pais com mais frequência
  • Ler uma história para seu filho antes de dormir
  • Fazer uma viagem com a família no fim de semana
  • Ir ao parque no sábado 
  • Fazer um piquenique
  • Ir ao cinema
  • Visitar uma tia que há muito tempo não vê
  • Comemorar aniversários com um jantar ou um bolo

Equilibrar a saúde familiar com as outras saúdes é fundamental para ter uma vida mais feliz. Isso porque a família é parte preponderante para termos o emocional mais em dia, afinal acolhimento e segurança familiar disparam boas sensações, como alegria, calma, paz, serenidade. Então, aproveite-se disso e mantenha suas relações familiar saudáveis e em harmonia.

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Treinamentos e cursos

A Arita Treinamentos oferece diversos treinamentos e cursos. O melhor investimento que você pode fazer é em sí mesmo.

Arita Leader Training 1

O Arita Leader Training 1 é um treinamento de liderança desenvolvido para despertar o verdadeiro potencial existente dentro de você. Ao proporcionarmos instrumentos necessários de mudança, você ganha a oportunidade de assumir maior controle da sua vida e, assim, ser mais feliz. Próximos treinamentos:

  • São Paulo: dias 14, 15 e 16 de dezembro de 2018, ou em
  • Espírito Santo: dias 18, 19 e 20 de janeiro de 2019

Arita Leader Training 2

No Arita Leader Training 2, você aprofunda e intensifica seu treinamento para auxiliar a si mesmo a descobrir e compreender melhor o propósito da sua vida. Com uma fundação sólida e com o objetivo de fortalecer-se, é possível atingir camadas mais profundas de seu inconsciente alinhando seus objetivos, sentimentos e sonhos. Próximos treinamentos:

  • São Paulo: dias 13, 14 e 15 de junho de 2019.
  • Espírito Santo: dias 16, 17 e 18 de agosto de 2019.

Arita Leader Training 3

Cada um de nós tem gravado no inconsciente um modelo financeiro que aprendemos ainda na infância e que seguimos até hoje. No Arita Leader Training 3, é possível identificar o seu modelo e modificá-lo para proporcionar a sua liberdade financeira, dar-lhe mais tempo para desfrutar todas as áreas da vida e, principalmente, cumprir a sua Missão. Próximo treinamento:

  • São Paulo: dias 07, 08 e 09 de novembro de 2019

Arita Teen

É um processo de autoconhecimento voltado a pré adolescentes e adolescentes que o preparará desde cedo para tomada de decisões em suas vidas. Data do próximo Arita Teen:

  • São Paulo: dia 25 de maio de 2019

Arita Investimentos Inteligentes

Uma forma clara, fácil e objetiva de aprender a organizar, fazer sobrar e investir seu dinheiro de forma inteligente. Este é o curso de Investimentos Inteligentes.

O conteúdo é focado em direcionar a pessoa para desbloquear suas crenças limitantes em relação ao dinheiro e a traçar metas claras para atingir todos os seus sonhos, além de oferecer estratégias práticas para fugir da procrastinação e auto sabotagem.

Coaching

O coaching é um processo de autoconhecimento, em que a pessoa, por meio de ferramentas orientadas e direcionadas, vai enxergando sua realidade e traçando metas para chegar a um objetivo.

O grande diferencial é a união do Coach com a Programação Neurolinguística, já que o treinador consegue entender como o Cliente/Coachee pensa e age e pode utilizar a linguagem com muito mais precisão. Além disso, terá ferramentas para identificar as crenças e os valores, que muitas vezes limitam seu funcionamento interno. A partir de então, poderá alinhar seus objetivos, propósitos e mudanças internas, respeitando os níveis neurológicos.

Ajudamos as pessoas a serem mais felizes!

Proporcionamos a oportunidade para você descobrir e utilizar seu potencial e suas competências individuais, para melhorar seu desenvolvimento pessoal, profissional e qualidade de vida. Despertamos esse potencial para liderarmos nossa própria vida e sermos cada vez mais felizes, trabalhando suas emoções por meio de nossos treinamentos e cursos.

A história da Arita Treinamentos é o resultado da experiência do seu fundador e diretor, Yasushi Arita, que desde 1990 já treinou milhares de pessoas. Elas experimentaram, através de vivências, a sensação de descobrir e conhecer melhor suas qualidades, limitações e essência.

O treinamento Arita Leader Training 1 é a porta de entrada para um novo mundo de descoberta e coragem.

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