eBook 7 Leituras Imperdíveis Que Voce Deixou Passar.

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4 dicas para conquistar a saúde espiritual

A fé cura! E agora quem diz isso é a ciência: uma pesquisa do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos afirmou que quem mantém a espiritualidade acesa vive 29% mais tempo do que quem não pratica a saúde espiritual. Além disso, também foi observado nessas pessoas que a fé em uma força superior melhorou a saúde física em casos de estresse, doenças do coração, depressão, infertilidade, pressão alta e até alguns tipos de câncer.

A medicina não ignora mais o fato de que a espiritualidade tem impacto na saúde física e na saúde emocional. A fé nos faz persistir e nos movimentar ao encontro da vida com mais propósito, mais sentido, com uma interligação maior entre todas as saúdes, mantendo uma unidade. Tudo isso para que? Para que possamos ser pessoas mais felizes! Essa é a busca constante. E o que você pode fazer para preservar sua saúde espiritual? Várias pequenas coisas, veja algumas dicas:

Seja uma pessoa grata

Desenvolva a capacidade de ser grato: à vida, a seus entes queridos, sua família, seu trabalho, sua oportunidade de estar respirando, de ter saúde, de ter meios de buscar aquilo que deseja e, sobretudo, de estar evoluindo um pouquinho a cada desafio. A gratidão abre as portas da abundância e da prosperidade.

Comunique-se com o sagrado

Para muita gente essa é uma das partes mais difíceis! Quem é Deus? Com quem eu falo? De que forma eu falo? São várias crenças e formas de sentir e visualizar uma divindade. Isso é muito particular de cada um, por isso o ideal é que você busque internamente a forma divina que mais faz sentido para você. E converse com este ser sagrado. Fale, troque, conte seus medos, peça ajuda, verbalize suas inseguranças. Apoiar nossas fraquezas em uma força superior e organizar nossos pensamentos por meio da comunicação, seja em pensamento ou em oralidade, faz muito bem.

Dedique um momento do dia a você

Muitas filosofias espirituais afirmam que quando silenciamos, que quando pensamos na gente mesmo, acessamos o sagrado que vive em nós. Meditando, acessamos a centelha divina que trazemos dentro da gente. Então, comece a botar em prática a meditação. Arrume alguns minutinhos de seu dia e tire para focar em você. Silenciando o externo, você será capaz de ouvir mais claramente as respostas que vêm do interno.

Dê o seu melhor em suas relações

Ame o outro como a ti mesmo, já diz o escrito sagrado. Sempre dê o seu melhor em seus relacionamentos. Trate as pessoas com afeto, com cuidado, com atenção. Relacionamento é troca e troca é aprendizado. O amor é uma troca, enfim! Afinal, não dá pra estar bem se nossos iguais não estão bem. Somos todos um, na verdade. Isso mesmo: somos todos partes de um grande um.

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Treinamentos e cursos

A Arita Treinamentos oferece diversos treinamentos e cursos. O melhor investimento que você pode fazer é em sí mesmo.

Arita Leader Training 1

O Arita Leader Training 1 é um treinamento de liderança desenvolvido para despertar o verdadeiro potencial existente dentro de você. Ao proporcionarmos instrumentos necessários de mudança, você ganha a oportunidade de assumir maior controle da sua vida e, assim, ser mais feliz. Próximos treinamentos:

  • São Paulo: dias 14, 15 e 16 de dezembro de 2018, ou em
  • Espírito Santo: dias 18, 19 e 20 de janeiro de 2019

Arita Leader Training 2

No Arita Leader Training 2, você aprofunda e intensifica seu treinamento para auxiliar a si mesmo a descobrir e compreender melhor o propósito da sua vida. Com uma fundação sólida e com o objetivo de fortalecer-se, é possível atingir camadas mais profundas de seu inconsciente alinhando seus objetivos, sentimentos e sonhos. Próximos treinamentos:

  • São Paulo: dias 13, 14 e 15 de junho de 2019.
  • Espírito Santo: dias 16, 17 e 18 de agosto de 2019.

Arita Leader Training 3

Cada um de nós tem gravado no inconsciente um modelo financeiro que aprendemos ainda na infância e que seguimos até hoje. No Arita Leader Training 3, é possível identificar o seu modelo e modificá-lo para proporcionar a sua liberdade financeira, dar-lhe mais tempo para desfrutar todas as áreas da vida e, principalmente, cumprir a sua Missão. Próximo treinamento:

  • São Paulo: dias 07, 08 e 09 de novembro de 2019

Arita Teen

É um processo de autoconhecimento voltado a pré adolescentes e adolescentes que o preparará desde cedo para tomada de decisões em suas vidas. Data do próximo Arita Teen:

  • São Paulo: dia 25 de maio de 2019

Arita Investimentos Inteligentes

Uma forma clara, fácil e objetiva de aprender a organizar, fazer sobrar e investir seu dinheiro de forma inteligente. Este é o curso de Investimentos Inteligentes.

O conteúdo é focado em direcionar a pessoa para desbloquear suas crenças limitantes em relação ao dinheiro e a traçar metas claras para atingir todos os seus sonhos, além de oferecer estratégias práticas para fugir da procrastinação e auto sabotagem.

Coaching

O coaching é um processo de autoconhecimento, em que a pessoa, por meio de ferramentas orientadas e direcionadas, vai enxergando sua realidade e traçando metas para chegar a um objetivo.

O grande diferencial é a união do Coach com a Programação Neurolinguística, já que o treinador consegue entender como o Cliente/Coachee pensa e age e pode utilizar a linguagem com muito mais precisão. Além disso, terá ferramentas para identificar as crenças e os valores, que muitas vezes limitam seu funcionamento interno. A partir de então, poderá alinhar seus objetivos, propósitos e mudanças internas, respeitando os níveis neurológicos.

Ajudamos as pessoas a serem mais felizes!

Proporcionamos a oportunidade para você descobrir e utilizar seu potencial e suas competências individuais, para melhorar seu desenvolvimento pessoal, profissional e qualidade de vida. Despertamos esse potencial para liderarmos nossa própria vida e sermos cada vez mais felizes, trabalhando suas emoções por meio de nossos treinamentos e cursos.

A história da Arita Treinamentos é o resultado da experiência do seu fundador e diretor, Yasushi Arita, que desde 1990 já treinou milhares de pessoas. Elas experimentaram, através de vivências, a sensação de descobrir e conhecer melhor suas qualidades, limitações e essência.

O treinamento Arita Leader Training 1 é a porta de entrada para um novo mundo de descoberta e coragem.

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