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Dicas para você dormir melhor

O homem moderno, mesmo passados tantos anos da ancestralidade, ainda carrega traços determinantes dos homens da caverna. Uma dessas características herdadas se refere à hora de dormir, pois 75% da população mundial sofre da chamada epidemia do sono ruim, de acordo com a World Association of Sleep ...

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Acredite em suas escolhas

A vida é a arte de tomar decisões. A todo instante somos desafiados a seguir este ou aquele caminho, desde que nascemos. Muitos de nós, por muito tempo, vamos apenas seguindo uma maré, sem saber ao certo o porquê de nossas escolhas e os rumos que percorremos, provavelmente por deixarmos a vida da ...

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A decisão de perdoar

Por que razão o outro nos fez o mal? Será que simplesmente para nos ver sofrer? Ou, então, para deliberadamente nos causar dor? Por mais difícil que seja pensar sob esse aspecto quando nos sentimos feridos e magoados, ao olhamos friamente para os motivos que o outro possui para causar algum descon ...

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A importância da espiritualidade

As doutrinas ligadas ao sagrado abordam a espiritualidade como algo inato ao ser humano, ou seja, é a aceitação de que Deus, ou a Inteligência Superior, ou a Força Maior residem dentro de nós. Ao nascermos, viemos para a Terra com a centelha divina, que é o dom da criação de presente para nós. Por ...

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A busca pela paz

A paz é para todos? Sim, a premissa é essa. Mas, cada um tem a responsabilidade de buscar a paz que mora em si, da forma que lhe convier. Infelizmente, ninguém pode trilhar por nós o caminho que nos leva a um espírito e a uma mente mais tranquila. A busca pela paz começa em cada um e sua realizaçã ...

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A importância de agradecer

_"Gratidão não é apenas a mais rica das virtudes, mas sim a mãe de todas as outras"_. Com essa frase do filósofo grego Cícero, abrimos a reflexão sobre a gratidão, um importante sentimento ao longo da história da humanidade em diversas culturas. Até recentemente pouco se sabia sobre isso, mas o ps ...

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As coisas materiais realmente nos garantem a felicidade?

A gente passa os melhores anos da nossa vida dentro de um escritório. Saindo de casa assim que o sol nasce e voltando muito depois, gastando os anos de nossa juventude e vitalidade apenas para prover o material. Amparados no conceito de que precisamos do "melhor" para nós ou para nossos filhos, in ...

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Limpe o porão de sua mente e viva mais leve

Limpar o porão sujo, escuro, úmido e frio de nossa mente é trabalhoso e, infelizmente, ninguém, absolutamente ninguém poderá fazer isso por nós. Para entrar nesse porão, que só nós temos a chave, pode ser que precisemos de ajuda, afinal a porta, por ser pouco aberta, pode estar emperrada. Não tenh ...

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Mude e seja feliz. Coragem!

Comum que em algum momento da vida a gente reclame mais, se queixe, se revolte com a vida, com Deus, com a família e até com o universo. Quando passamos pelas tempestades, natural não nos sentirmos preparados para passar pelos raios e trovões. Compreensível, nas horas de tormenta nem sempre conseg ...

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Emoções básicas: trampolim para realizações!

Uma vida bem-sucedida, em todos os aspectos, depende mais de uma questão interna do que aprendizado por métodos tradicionais do conhecimento. Falar sobre emoções, sentimentos e realização de sonhos em uma era que a competição é cada vez mais acirrada e o domínio de recursos tecnológicos é con ...

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Você planejou estar onde está hoje?

Num primeiro momento a pergunta do título desse artigo pode parecer sem propósito e, possivelmente pode ter surgido em seus pensamentos uma resposta quase automática: "é claro que estou onde deveria!". Mas, será mesmo? Reflita sobre o verdadeiro sentido da pergunta. Muitas pessoas quando se detêm ...

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Deixe para trás o que passou e caminhe para frente!

Quem pensa demais no passado perde a chance de viver o hoje e não tem tempo de planejar o futuro. Essa é uma das frases mais interessantes que tem sobre essa nossa mania de vivermos apegados a coisas que já passaram. É claro que todos nós temos experiências boas e ruins na vida. Independente se f ...

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Você sabe lidar com pessoas difíceis?

Você conhece alguém que parece ter sempre a intenção de barrar processos? A maioria das pessoas conhece alguém que parece tornar cada situação insuportável e impossível. Seja no trabalho, na família, no curso de graduação, pós ou mestrado, no clube e até na roda de amigos encontramos tipos de comp ...

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O que você gostaria de fazer antes de morrer?

Que a vida passa num piscar de olhos ninguém duvida. Quando se vê já é Natal, quando se percebe os filhos já cresceram, quando prestamos atenção a vida passou e não fizemos nem metade do que queríamos. Para tentar descobrir o que as pessoas gostariam de fazer antes de morrer, dois amigos americano ...

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Cuide de sua energia

Que atire a primeira pedra quem nunca foi bisbilhotar o perfil do ex-amor na rede social e ficar se sentindo mal depois por tê-lo visto sorrindo, braço dado com outra pessoa. Ou, então, quem não ficou lendo ou escutando relatos de brigas e discussões, sem nem ter a ver ou conhecer as pessoas envol ...

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Treinamentos e cursos

A Arita Treinamentos oferece diversos treinamentos e cursos. O melhor investimento que você pode fazer é em sí mesmo.

Arita Leader Training 1

O Arita Leader Training 1 é um treinamento de liderança desenvolvido para despertar o verdadeiro potencial existente dentro de você. Ao proporcionarmos instrumentos necessários de mudança, você ganha a oportunidade de assumir maior controle da sua vida e, assim, ser mais feliz. Próximos treinamentos:

  • São Paulo: dias 14, 15 e 16 de dezembro de 2018, ou em
  • Espírito Santo: dias 18, 19 e 20 de janeiro de 2019

Arita Leader Training 2

No Arita Leader Training 2, você aprofunda e intensifica seu treinamento para auxiliar a si mesmo a descobrir e compreender melhor o propósito da sua vida. Com uma fundação sólida e com o objetivo de fortalecer-se, é possível atingir camadas mais profundas de seu inconsciente alinhando seus objetivos, sentimentos e sonhos. Próximos treinamentos:

  • São Paulo: dias 13, 14 e 15 de junho de 2019.
  • Espírito Santo: dias 16, 17 e 18 de agosto de 2019.

Arita Leader Training 3

Cada um de nós tem gravado no inconsciente um modelo financeiro que aprendemos ainda na infância e que seguimos até hoje. No Arita Leader Training 3, é possível identificar o seu modelo e modificá-lo para proporcionar a sua liberdade financeira, dar-lhe mais tempo para desfrutar todas as áreas da vida e, principalmente, cumprir a sua Missão. Próximo treinamento:

  • São Paulo: dias 07, 08 e 09 de novembro de 2019

Arita Teen

É um processo de autoconhecimento voltado a pré adolescentes e adolescentes que o preparará desde cedo para tomada de decisões em suas vidas. Data do próximo Arita Teen:

  • São Paulo: dia 25 de maio de 2019

Arita Investimentos Inteligentes

Uma forma clara, fácil e objetiva de aprender a organizar, fazer sobrar e investir seu dinheiro de forma inteligente. Este é o curso de Investimentos Inteligentes.

O conteúdo é focado em direcionar a pessoa para desbloquear suas crenças limitantes em relação ao dinheiro e a traçar metas claras para atingir todos os seus sonhos, além de oferecer estratégias práticas para fugir da procrastinação e auto sabotagem.

Coaching

O coaching é um processo de autoconhecimento, em que a pessoa, por meio de ferramentas orientadas e direcionadas, vai enxergando sua realidade e traçando metas para chegar a um objetivo.

O grande diferencial é a união do Coach com a Programação Neurolinguística, já que o treinador consegue entender como o Cliente/Coachee pensa e age e pode utilizar a linguagem com muito mais precisão. Além disso, terá ferramentas para identificar as crenças e os valores, que muitas vezes limitam seu funcionamento interno. A partir de então, poderá alinhar seus objetivos, propósitos e mudanças internas, respeitando os níveis neurológicos.

Acompanhe de perto ; )