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Natal: tempo de reconciliação

Nossa celebração mais familiar e acolhedora é o Natal. Culturalmente, somos um país que se esforça para comemorar a data à altura do significado que ela tem para nós, maioria cristã no país. Planejamos festas, comidas, reunimos a família, nos preocupamos com os presentes de todos, sobretudo das cr ...

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Você espera ou faz um ano novo?

Mais um ano chega ao final e 2015 já está batendo à porta. Esta época do ano sugere o costume de fazermos uma reflexão do que passou e os planos para um novo período, além das tradicionais celebrações e festas. É também hora de receber e enviar mensagens para as pessoas que amamos, com conteúdos r ...

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Faça sua Parte!

[embed]https://vimeo.com/114151474[/embed] Como está sendo a sua vida? E com seus familiares e a sociedade? Muitas vezes deixamos de fazer a nossa parte em relação a nós mesmos. Se formos sinceros conosco, fica bem mais fácil de ser feliz. Pense nisso! ...

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Balanço emocional

Fim do ano chegando e, com ele, a hora propícia para fazermos o tradicional balanço emocional do período que passou. Longe do clichê, o ideal é que façamos um esforço para rever as metas planejadas, celebrar as que foram alcançadas, entender os pontos que levaram a não conseguir outras e ponderar ...

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Existe a pessoa certa para nos relacionarmos?

A ladainha é sempre a mesma. Basta ter um círculo de mulheres reunidas e os bordões começam a ser ouvidos: "não tenho sorte"; "é sempre cilada"; "tenho dedo podre para homens"; "só escolho errado"; "é canalha, é comprometido ou é infiel". E a lista vai só aumentando. De um lado elas reclamando que ...

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Faça o que ame. E faça também o que é preciso com amor

Claro que o sonho de quase todo mundo é aliar trabalho e paixão. Sobretudo nestes novos tempos, em que o modelo patriarcal e tradicional de trabalho está chegando a níveis máximos de estresse, em que muita gente já está migrando para novos moldes de labor, a máxima "faça o que ame" nunca esteve tã ...

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Consciência corporal. Você tem?

Desde muito cedo somos ensinados a descaracterizar nosso corpo. Aos poucos e de diversas formas, vamos desaprendendo que somos a união de três elementos: corpo, espírito e mente. Na infância já somos podados de circular livremente pelos espaços e nos colocam em um quadrado cercado ou em um andador ...

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Você se autoboicota?

Conheço uma pessoa que só se mete em encrenca. Tudo de ruim acontece a ela. Todos os assaltantes da cidade chegam até ela, o galho de árvore, dentre tantos na rua, cai em sua cabeça, o pneu do carro fura duas vezes por mês. Tudo o que é zica cai no cidadão. Dia desses eu o perguntei: porque você e ...

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Se a vida te der limões faça uma boa limonada

Normalmente, temos uma tendência natural de reclamar e sofrer de forma excessiva pelos males que nos acontecem. Sim, OK, às vezes as coisas não saem como desejamos, o trem sai dos trilhos, acontecem tragédias horríveis. A dor é natural e deve ser vivida, porém fazer um drama exagerado e se manter ...

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O poder do pensamento

O cérebro humano não distingue o real do imaginário. Não consegue entender isso? Vamos a um exemplo prático. Certa vez um psicólogo ouviu o relato de uma mulher, que havia tido uma forte briga com o namorado, fazendo com que ele decidisse finalizar o romance. Questionada sobre o motivo da briga, e ...

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Como vai sua criança?

Quase todas as memórias afetivas que existem em nosso inconsciente, que é a parte emocional e não racional do cérebro, foram registradas no passado. Este registro começou desde a concepção, também aconteceu na gestação e continuou na infância, até a adolescência. Nestas fases que começamos a desen ...

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Somos o que pensamos

Algumas linhas da psicologia e de terapias mais contemporâneas afirmam que tudo acontece primeiro a nível mental. Ou seja, todos os nossos desejos e vontades manifestam-se inicialmente em nossos pensamentos para só depois se materializarem concretamente, virando "reais". Dessa afirmação brota um ...

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O que você faria se tivesse mais tempo?

Hoje a falta de tempo é unânime. Em toda parte as pessoas reclamam que não têm tempo ou que o dia poderia ter mais que 24 horas, já que todas as funções diárias não cabem na agenda. O excesso de atividades, o fluxo imenso de informações e as demandas do mundo moderno estão tirando nossa capacidade ...

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Raiva: aprenda a lidar com ela

Não adianta negar, você sente raiva. E a sente em algumas vezes ao dia, em determinadas situações, afinal ela é um dos sentimentos básicos do ser humano, junto com a alegria, o medo e a tristeza. Negar que a experimentamos, por medo de não parecer uma boa pessoa, ou tentar mascará-la só piora a si ...

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Como cultivar pausas

Pausa para um café, para um cochilo, para brincar com o filho, para esticar a vista na janela. Nesses tempos malucos, que imperam a falta de tempo, a correria e a produção a todo vapor, até parece que pensar em uma pausa é brincadeira. Quem tem tempo para isso? A verdade é que as pausas, sejam ao ...

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Treinamentos e cursos

A Arita Treinamentos oferece diversos treinamentos e cursos. O melhor investimento que você pode fazer é em sí mesmo.

Arita Leader Training 1

O Arita Leader Training 1 é um treinamento de liderança desenvolvido para despertar o verdadeiro potencial existente dentro de você. Ao proporcionarmos instrumentos necessários de mudança, você ganha a oportunidade de assumir maior controle da sua vida e, assim, ser mais feliz. Próximos treinamentos:

  • São Paulo: dias 14, 15 e 16 de dezembro de 2018, ou em
  • Espírito Santo: dias 18, 19 e 20 de janeiro de 2019

Arita Leader Training 2

No Arita Leader Training 2, você aprofunda e intensifica seu treinamento para auxiliar a si mesmo a descobrir e compreender melhor o propósito da sua vida. Com uma fundação sólida e com o objetivo de fortalecer-se, é possível atingir camadas mais profundas de seu inconsciente alinhando seus objetivos, sentimentos e sonhos. Próximos treinamentos:

  • São Paulo: dias 13, 14 e 15 de junho de 2019.
  • Espírito Santo: dias 16, 17 e 18 de agosto de 2019.

Arita Leader Training 3

Cada um de nós tem gravado no inconsciente um modelo financeiro que aprendemos ainda na infância e que seguimos até hoje. No Arita Leader Training 3, é possível identificar o seu modelo e modificá-lo para proporcionar a sua liberdade financeira, dar-lhe mais tempo para desfrutar todas as áreas da vida e, principalmente, cumprir a sua Missão. Próximo treinamento:

  • São Paulo: dias 07, 08 e 09 de novembro de 2019

Arita Teen

É um processo de autoconhecimento voltado a pré adolescentes e adolescentes que o preparará desde cedo para tomada de decisões em suas vidas. Data do próximo Arita Teen:

  • São Paulo: dia 25 de maio de 2019

Arita Investimentos Inteligentes

Uma forma clara, fácil e objetiva de aprender a organizar, fazer sobrar e investir seu dinheiro de forma inteligente. Este é o curso de Investimentos Inteligentes.

O conteúdo é focado em direcionar a pessoa para desbloquear suas crenças limitantes em relação ao dinheiro e a traçar metas claras para atingir todos os seus sonhos, além de oferecer estratégias práticas para fugir da procrastinação e auto sabotagem.

Coaching

O coaching é um processo de autoconhecimento, em que a pessoa, por meio de ferramentas orientadas e direcionadas, vai enxergando sua realidade e traçando metas para chegar a um objetivo.

O grande diferencial é a união do Coach com a Programação Neurolinguística, já que o treinador consegue entender como o Cliente/Coachee pensa e age e pode utilizar a linguagem com muito mais precisão. Além disso, terá ferramentas para identificar as crenças e os valores, que muitas vezes limitam seu funcionamento interno. A partir de então, poderá alinhar seus objetivos, propósitos e mudanças internas, respeitando os níveis neurológicos.

Acompanhe de perto ; )