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Durante esta jornada, vamos conhecer a inteligência emocional e seus pilares, entendendo como o conceito nos leva desenvolver a capacidade de gerenciar as emoções, no sentido de alcançar os objetivos planejados, autoconhecimento, controle emocional e uma vida mais realizada e feliz. Nesse treinamento online, a psicóloga e especialista Lizandra Arita vai te ajudar a entender o funcionamento e origem das emoções, ensinando maneiras de como você pode adquirir estratégias eficazes e capazes de te levar a alcançar um estado de vida plena e realização pessoal, que já alcançou mais de 100 mil treinandos.
Durante a escalada, vamos introduzir alguns temas importantes (autoconhecimento, ansiedade, autoestima, procrastinação, foco e sabotadores) muito ligados a inteligência emocional e que constantemente estão influenciando a forma como nos comportamos e administramos o nosso cotidiano. Ao final deste período, esperamos que você consiga despertar dentro de si próprio, o potencial para alcançar uma vida de autossatisfação, amor próprio e felicidade.
A transformação da sua vida através do equilíbrio emocional, começa de uma forma muito mais simples e prática do que você pode imaginar. Por menos de 7 minutos pelos próximos 7 dias, você tem a oportunidade de introduzir uma nova perspectiva sob as situações que direcionam o sentido da sua vida. Permita se enxergar fazendo essa escalada por novos horizontes, desvendando problemas do passado para alcançar uma vida de felicidade.
A Arita está sempre em busca de garantir a maior praticidade e acessibilidade aos nossos conteúdos. Para você que deseja fazer essa jornada conosco, estamos disponibilizando todo o material de estudo do “7 dias de escalada para controlar seus medos e ansiedades”. Basta cadastrar o seu e-mail para receber todo o material nos próximos dias.
A Arita acredita na importância de introduzir o conceito de inteligência emocional, entendendo que essa oportunidade é um exercício de compartilhar valores que transformam vidas.
Confira abaixo algumas histórias de pessoas que foram além do treinamento introdutório e se desafiaram a ir no Arita Despertar, nosso treinamento imersivo de 3 dias com a equipe de especialistas emocionais.
