Mães emocionalmente inteligentes: a importância do autocuidado para promover o bem-estar familiar
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Identificar os principais sintomas de um surto emocional, com boa antecedência, é a melhor forma para lidar com o problema
Por definição, um surto emocional é uma dissociação psíquica que leva o indivíduo a não ter mais consciência, que seja por um breve período, da realidade que o cerca. Este tipo de surto psicótico é mais comum do que pensamos e leva a pessoa a ter determinados pensamos irracionais. Em outras palavras, quem sofre surtos emocionais não consegue pensar e agir conscientemente, de forma ponderada e controlada. Para evitar chegar a este nível, é preciso ficar atento aos sinais que indicam que você pode estar próximo de um surto emocional. Confira mais na sequência, aqui no post da Arita Treinamentos.
É uma metodologia comprovadamente muito eficaz para quem sofre de surtos emocionais e precisa de ajuda para ter uma vida mais feliz e equilibrada. Através de treinamentos de inteligência emocional é possível trilhar esse caminho de acordo com ritmo de cada pessoa, trabalhando de forma personalizada. E outra boa notícia é que você sabe que pode confiar na Arita Treinamentos, uma empresa formada por profissionais de alto nível, 100% atualizados e prontos para iniciar um o atendimento. Quer saber mais? Fale hoje mesmo com um dos nossos especialistas.
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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