Como a inteligência emocional pode te ajudar a falar com o chefe sobre o excesso de trabalho?

Não é proibido falar com o chefe sobre o excesso de trabalho, principalmente se isso está afetando a sua vida profissional e até mesmo pessoal

Em razão da grande competitividade no mercado de trabalho, alguns colaboradores preferem não falar com o chefe sobre o excesso de trabalho. O pensamento é de que ao reclamar, mesmo que cordialmente e com embasamento, o chefe considere a ação como uma afronta, um desrespeito, como alguém que não quer trabalhar e que deve ser substituído. Porém, no post de hoje, aqui no blog da Arita Treinamentos, você irá conferir dicas de como lidar com a situação. Confira!

Veja dicas de como falar com o chefe sobre o excesso de trabalho?

• Descubra o tipo de ajuda que precisa: você precisa ter argumentos na hora de falar com o chefe sobre o excesso de trabalho. O primeiro passo é identificar qual tipo de ajuda que precisa para aliviar um pouco as suas demandas. Você precisa de mais tempo ou de um ajudante? Tenha clareza sobre suas necessidades.
• Seja proativo: não espere o trabalho acumular para falar com o chefe. Mostre proatividade e soluções para o problema. Profissionais em posições superiores lidam com muitos problemas no dia a dia e o que menos querem é mais um abacaxi para descascar. Apresente o problema e imediatamente a solução. Desta maneira, o caminho para conseguir o que deseja será mais facilitado.

E a inteligência emocional com tudo isso?

Através de treinamentos de inteligência emocional é possível identificar os gatilhos emocionais que impedem ou dificultam o ato de conversar com o chefe sobre o excesso de trabalho. Outro ponto positivo é que é possível trabalhar métodos para que você desenvolva essa característica de uma forma natural e adequada aos seus objetivos. Quer saber como tudo isso funciona? Fale com um dos especialistas da Arita Treinamentos!

Excesso de trabalho: confira mais dicas para falar com o seu chefe

• Honestidade: jogue limpo com o seu chefe, não invente outras desculpas para justificar o excesso de trabalho. Se você não consegue realizar o que precisa por falta de tempo, fale exatamente isso. Se o problema está nas informações que recebe, da forma que recebe de outros colegas de trabalho, abra o jogo. A honestidade é sempre o melhor caminho.
• Visão macro: mostre ao seu chefe como o excesso de trabalho pode (ou já está) inferir nos resultados da empresa. Uma visão macro da situação pode chamar mais a atenção do chefe, que preocupado com o futuro da empresa, pode dedicar mais esforço para resolução do seu problema. Uma boa dica é apresentar situações reais, principalmente se for algo relacionado a clientes ou mesmo fornecedores que sentem os reflexos do seu excesso de trabalho.