Como lidar com as emoções na adolescência pode te preparar para a vida adulta?

Com a ajuda certa, de quem entende do assunto, é possível passar pela adolescência com mais tranquilidade e sabendo lidar melhor com as emoções

Todo mundo sabe que a adolescência não é uma fase fácil. São muitas emoções conflitantes e também várias mudanças comportamentais, hormonais e sociais que realmente transformam a vida de homens e mulheres. Aliás, o treinamento de inteligência emocional Arita Teen nasceu justamente para ajudar pais e filhos que têm dificuldade de lidar com esta fase da vida. Continue a leitura do post de hoje, aqui no blog da Arita Treinamentos e saiba mais sobre o assunto.

Veja AQUI como lidar com as emoções na adolescência

• Ouça e respeite mais: um passo importante, principalmente para os pais de filhos adolescentes, é ouvir mais. É preciso respeitar a opinião dos filhos e tentar entender o que estão sentindo, as causas de eventuais problemas e assim por diante. Um bom diálogo é sempre um bom caminho a seguir.
• Liberdade x Limites: um grande conflito na vida do adolescente é entender quando começa a sua liberdade em relação aos limites estabelecidos pelos pais e pela própria sociedade.  E quando isso acontece, normalmente, as emoções são afloradas e quase sempre impossíveis de controlar ou esconder. É preciso encontrar o equilíbrio e deixar bem claro todos os cenários possíveis.
• Decisões X Impactos: outra boa tentativa para lidar com as emoções dos filhos adolescentes é deixar que tomem decisões e “sofram” os impactos de cada uma. Se o filho deseja começar um curso, por exemplo, apoie e deixe que o mesmo veja o que tem de positivo e negativo nele. Não impeça a tentativa. Evidentemente, é preciso ponderar as decisões que não poderão trazer prejuízos muito graves para o desenvolvimento da pessoa.
• Compartilhe experiências: os pais já foram adolescentes e sabem exatamente o que os filhos estão passando. Mas, em muitos casos, não há o compartilhamento de experiências e isso cria uma barreira entre um (adolescente) e outro (pai/mãe). Ao dividir histórias do passado, aspectos negativos e positivos, os filhos poderão lidar com a natural variação de emoções durante a adolescência.

Treinamento de inteligência emocional Arita Teen

Com mais de 30 anos de tradição em treinamentos de inteligência emocional, a Arita tem em seu currículo milhares de atendimentos e a certeza de que milhares de vidas foram impactadas e transformadas. Um sucesso que impulsiona o compromisso com a constante evolução de seus serviços. Aliás, por falar em inovação, o treinamento Arita Teen é uma destas novidades que está dando o que falar. Através de uma metodologia realmente eficaz, é possível adotar estratégias para que cada adolescente lide melhor com suas emoções, o que contribui diretamente para o bem-estar de toda a família. Quer saber como tudo isso funciona na prática? Envie AQUI uma mensagem.