Conheça as principais características da carência afetiva no casamento

Normalmente as pessoas associam o casamento a 100% do tempo de extremo carinho e atenção entre as partes do casal. A ideia original é esta mesmo, não tem como negar. Porém, vivemos tempos de casamento na era das redes sociais e são cada vez mais comuns as reclamações de homens e mulheres casados e carentes. A carência afetiva no casamento é uma realidade dos dias atuais.

Por carência entendemos a dependência excessiva emocional que um indivíduo tem de outro, como no caso de um casal. A pessoa acredita que somente será feliz quando a outra parte envolvida a reconhecer. E isto não é nada bom para um casamento, já que é impossível tapar 100% dos buracos emocionais de um indivíduo que já apresenta um quadro de sensibilidade acima da média.

Saiba aqui quais são os principais sinais de carência afetiva no casamento

• Ciúmes excessivo.
• Necessidade de controlar o parceiro com frequência.
• Condicionamento da felicidade pessoal a terceiros.
• Medo de dizer “não”.
• Maior aceitação de situações, mesmo que possam causar problemas.
• Dificuldade de manter relacionamentos saudáveis e duradouros.
• Tendência a deixar plenos pessoais de lado.
• Foco nos planos da outra pessoa, na vida do (a) parceiro (a).
• Necessidade extrema de chamar atenção.
• Hábito de se colocar como vítima das situações.

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Como lidar com a carência afetiva no casamento?

A primeira e mais importante lição para lidar com a carência afetiva no casamento é amar a si próprio. A pessoa precisa compreender de uma vez por todas que o amor próprio é a chave para uma vida mais feliz e equilibrada, sem picos de tristeza por carência. E isso vale também quando pensamos em casamento. Mesmo sendo a união de duas pessoas, é preciso valorizar sua própria felicidade.

Além disso, faz toda a diferença da compreensão da forma da expressão do (a) parceiro (a). Ninguém demonstra carinho na mesma intensidade e do mesmo jeito. Todo mundo tem uma maneira de fazer isso e é importante reconhecer a diferença. Aceitar como a outra pessoa demonstra atenção e carinho pode contribuir efetivamente para derrubar as barreiras que geram a carência afetiva no casamento.

Também é preciso entender que demonstrações de carinho não necessariamente partem de um “Eu te amo” todas as manhãs. Preparar o almoço e jantar, cuidar da casa, fazer as compras e garantir aquele item especial que você tanto gosta e outras ações também demonstram amor, mesmo que indiretamente.

Como a inteligência emocional pode ajudar quem sofre de carência afetiva?

Através de exercícios de inteligência emocional é possível se aprofundar sobre as causas que provocam tal comportamento psicológico e identificar as barreiras mentais que geram a carência. O que provoca isso? Quais os motivos? Quando isso começou? Questionar é o primeiro passo para se buscar uma saída, uma melhora de condição. Evidentemente, a mudança não é imediata, da noite para o dia. Porém, pode ser definitiva.

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Não perca mais tempo buscando soluções milagrosas na internet para resolver o problema de carência efetiva no casamento. Com a ajuda profissional certa, você pode evoluir neste quesito e ter uma vida melhor e muito mais feliz.

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