Conhece os principais tipos de traumas psicológicos? Descubra aqui.

Conheça os principais tipos de traumas psicológicos

Conheça os principais tipos de traumas psicológicos

Assaltos, acidentes de carro, separação conjugal e outros traumas psicológicos podem desencadear sensações nada agradáveis e até fobias recorrentes

Para despertar e levar uma vida sem medos, primeiramente, é preciso identificar os principais tipos de traumas psicológicos e tratá-los da forma correta, com a ajuda profissional adequada. Basicamente, um trauma psicológico surge quando alguém passa por uma situação muito ruim, uma experiência traumática. As lembranças do ocorrido voltam à tona quando o cérebro identifica sinais semelhantes, no presente, do que aconteceu no passado. Quer saber mais sobre o assunto? Continue a leitura do post de hoje, aqui no blog da Arita Treinamentos.

Tipos de traumas psicológicos: conheça os principais aqui!

  • Separação conjugal: o fim de um relacionamento é facilmente identificado como um dos principais traumas psicológicos na vida de alguém. E faz todo o sentido, afinal a ruptura (mesmo que amigável) sempre deixa sinais emocionais que dificilmente serão esquecidos e que podem ressurgir em momentos de turbulência amorosa no futuro.
  • Assaltos: não tem como não pensar em um trauma psicológico após o assalto. O susto, a sensação de impotência, a falta de segurança e outros fatores são desencadeados e a pessoa passa a viver com medo, principalmente ao frequentar locais movimentados em grandes centros.
  • Morte: a perda de um ente querido, como pais, avós, familiares em geral e amigos, deixa marcas emocionais profundas. Não é fácil lidar com a morte de quem estava ao seu lado. A ausência e o consentimento de que jamais poderá falar com tal pessoa novamente, gera a tristeza e a solidão.
  • Outros: abortos, sequestros, violência sexual, mudanças drásticas an vida e testemunhos de situações extremas (violência ou abusos) também são tipos de traumas psicológicos,

Sintomas físicos e psicológicos dos traumas

  • Ansiedade.
  • Alterações do batimento cardíaco.
  • Confusão mental.
  • Culpa.
  • Desamparo.
  • Desespero.
  • Dificuldade de concentração.
  • Irritabilidade.
  • Pânico.
  • Paranoia.
  • Pensamentos negativos.
  • Queda da pressão arterial.
  • Raiva.
  • Sudorese.
  • Tremores.
  • Tristeza.

Inteligência emocional x traumas psicológicos

Através de treinamentos de inteligência emocional é possível identificar os principais tipos de traumas psicológicos que impedem o desenvolvimento pessoal ou profissional de alguém. Basicamente, a metodologia consiste no acompanhamento das razões dos traumas, origens e gatilhos dos problemas e seus impactos na rotina de uma pessoa. Com isso, com o passar do tempo, é possível treinar a mente para manter o equilíbrio emocional e ter uma vida mais feliz. E outra boa notícia é que você sabe que pode confiar no trabalho da Arita Treinamentos e seus profissionais com mais de 30 anos de tradição na área. Aproveite o post de hoje: esclareça AQUI suas dúvidas.

Lizandra Arita

Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.

Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).

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