Dependência emocional materna: a importância de libertar-se desta condição

É fundamental observar com atenção para identificar as principais características da dependência emocional materna. E também para se libertar dela e ter uma vida mais feliz

Certamente você já ouviu falar ou leu algo como “não há amor como amor de mãe”. De fato, o amor materno é incomparável e a relação entre mãe e filho é fortíssima, mesmo quando há grandes distâncias físicas envolvidas, como de filhos e mães que moram em países diferentes. Porém, mesmo com um cenário tão favorável assim, pode existir um problema dentro deste universo, a famosa dependência emocional materna. No post de hoje, aqui no blog da Arita Treinamentos, vamos apresentar as principais características deste estado emocional e como se libertar de tal condição. Continue a leitura e aproveite para também enviar seus comentários, ao final do texto.

Características da dependência emocional materna

• O que é: a dependência emocional materna, assim como todo quadro de dependência emocional, é um estado de dependência excessiva, acima da média. Neste caso, do filho em relação à sua mãe.
• Sentimento envolvido: o filho se sente subordinado à mãe, ou seja, não consegue se desenvolver de forma madura e independente.
• Insegurança: a dependência emocional materna gera insegurança, isso porque o filho não se sente confortável de realizar ações ou tomar atitudes sem a supervisão / aprovação da mãe.
• Atenção: existe uma necessidade de recebimento de atenção constante. O filho dependente excessivamente da mão relaciona seu bem-estar a esta atenção. Por outro lado, quando não ocorre o espero, surge a frustração.
• Vida social: a dependência emocional materna pode influenciar diretamente o desenvolvimento social da pessoa, já que bloqueios de relacionamento podem surgir por não haver a aprovação / supervisão da mãe em determinadas situações.
• Baixa autoestima: poucos são os casos de dependência emocional que não estão relacionados com baixa autoestima. A pessoa que apresenta este quadro é muito fragilizada e dificilmente conseguirá ter e alimentar uma relação autêntica e verdadeira. Quando consegue, raramente é por um longo período.

Possíveis origens da dependência emocional materna

• Educação: em muitos casos, a dependência emocional materna pode ter como origem uma educação muito rígida e responsável por alimentar (por anos) o bloqueio à liberdade individual do filho.
• Rejeição: importante ressaltar que a rejeição também pode ser uma origem deste quadro emocional, já que sentimentos desta natureza podem levar a pessoa (filho) a viver de conformidade com a vontade da outra (mãe), buscando a aceitação e com medo de abandono.

Como se libertar do quadro de dependência emocional materna

O primeiro passo para se libertar do quadro de dependência emocional materna é compreender a existência do problema. É preciso aceitar. A partir disso, a ajuda externa de profissionais especializados faz toda a diferença. É neste momento que a Arita Treinamentos pode ajudar, mais precisamente com os treinamentos de inteligência emocional.

Esta metodologia é inovadora e consiste em programas personalizados de exercícios mentais, que buscam identificar as causas de um determinado problema (neste caso, de dependência emocional) e, na sequência, buscar caminhos para uma vida mais tranquila, feliz e independente.

E outra boa notícia é que você pode começar hoje mesmo a sair desta situação. Fale com um dos nossos especialistas e esclareça todas as suas dúvidas sobre os treinamentos. Ser feliz e mais independente é uma escolha sua.