Enamore-se | Arita - Treinamento de Inteligência emocional

Enamore-se

A data de 12 de junho é comemorada por muitos casais no Brasil, mas também há aqueles que não são pegos pelo caráter comercial do Dia dos Namorados. Independente de que lado você esteja, a data é uma excelente oportunidade para refletirmos sobre a importância de nos enamorarmos. Isso mesmo, você não leu errado. Não é enamorar-se do outro, mas de nós mesmos!

Claro, estar apaixonado por alguém é uma das coisas mais bacanas do mundo, pois a paixão e o amor movimentam os melhores sentimentos dentro de nós, mostrando um dos lados mais bonitos que temos. Entretanto, também podemos colocar em prática o namoro conosco independente de termos alguém do lado.

Mas, o que significa isso? Significa que quando colocamos em prática um namoro com nós mesmos, vamos nos conhecendo, nos descobrindo, testando limites e fraquezas, tal qual acontece com o outro num namoro. A medida que descobrimos tudo isso, vamos sendo capazes de nos amar, afinal o amor só vem mesmo depois da lucidez e da clareza. O resto é balela! Amor, de verdade, só pode ser conseguido por meio de tratamento de dores e feridas, que acabam com medos, angústias e inseguranças. Amor não entra no mesmo local que a insegurança e o rancor.

Por isso, se você tem um namorado ou não – isso não faz a menor diferença – aproveite esta época para refletir sobre este amor mais expandido e não aquele clichê que o marketing inventou. No momento em que você estiver se amando e se respeitando conseguirá entregar o seu melhor para outro e aí, sim, enamorar-se dele também. Uma Feliz Semana dos Namorados pra você!

Lizandra Arita

Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.

Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).

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