Estresse na pele: 9 indicativos de que você deve cuidar melhor do seu emocional

Olheiras, psoríase, acne e outros sinais da pele podem indicar que devemos olhar com atenção e carinho para as nossas emoções

Quem acompanha as postagens aqui no blog sabe muito bem que é possível cuidar melhor do seu emocional e vencer todos os medos que impedem o seu desenvolvimento pessoal e profissional. Aliás, por falar em emocional, você sabia que o nosso corpo pode indicar se alguma coisa está errada na maneira como lidamos com as nossas emoções? O estresse na pele, por exemplo, é um sinal de alerta. Saiba mais detalhes sobre o assunto no post de hoje, aqui no blog da Arita Treinamentos.

Nosso emocional: o estresse na pele e outros indicativos merecem atenção

1. Acne: é o mais claro sinal de estresse na pele provocado por desequilíbrio emocional. Isso acontece porque o estresse pode impulsionar a produção das glândulas sebáceas, o que  deixa a pele mais oleosa. Tal cenário é favorável ao surgimento da acne.
2. Alergias: o estresse pode provocar reações nas células do tecido conjuntivo, justamente as que geram reações alérgicas.

3.     Dermatite Seborreica: uma doença provocada pelo estresse e que pode descamar a pele e provocar vermelhidão.

4.     Furúnculo: comum em regiões com pelos e em dobras, o furúnculo é um outro indicativo importante sobre possíveis problemas emocionais.

5.     Herpes: além do sol e baixa imunidade, o estresse pode provocar o surgimento de herpes, que é causado por um vírus do próprio organismo.

6.     Rosácea: ansiedade, tensão e o próprio estresse são fatores que podem provocar vermelhidão no rosto (Rosácea).

7.     Psoríase: comum em joelhos, couro cabeludo e cotovelos, a psoríase pode ser atenuada com o controle do estresse.

• Envelhecimento precoce: pessoas muito nervosas e ansiosas, normalmente, apresentam envelhecimento precoce e a pela indica o problema claramente. Controlar as emoções é fundamental para combater a ação de radicais livres, os principais vilões do envelhecimento das células da nossa pele.
• Olheiras: noites mal dormidas podem ser provocadas por problemas emocionais. Com isso, um dos resultados mais visíveis é o surgimento de olheiras.

Como a inteligência emocional pode ajudar?

Os treinamentos de inteligência emocional são essenciais para o entendimento das nossas emoções. Isso acontece porque esta é uma metodologia que busca entender a pessoa por completo, ou seja, sua história, trajetória, traumas, dificuldades e assim por diante. A partir de tal análise, é possível trabalhar habilidades e potencializar o que cada um tem de melhor, inclusive quando pensamos nos impactos das nossas emoções em nosso corpo. E outra boa notícia é que você sabe que pode contar com a Arita! São mais de 30 anos de experiência na área e um time formado por profissionais 100% atualizados. Aproveite o post de hoje: envie AQUI uma mensagem de contato e comece a mudar a sua vida.