Menos celular. Mais entrega | Arita - Treinamento de Inteligência emocional

Menos celular. Mais entrega

Estamos vendo o mundo pelas telas de celular. Justo o mundo, tão lindo, tão inteiro, tão vasto de lugares, pessoas e experiências, que nos é dado de presente no momento presente… justo ele, sendo visto pela tela de míseras 4 polegadas dos celulares.

Os pais já não veem mais seus filhos fazendo coisas belas a olhos nus. Enquanto dançam e mostram toda a beleza de um ano inteiro de aprendizados, na festa de fim de ano da escola, são vistos através das lentes. Já não contemplamos mais um lindo lugar ou a natureza com calma. A pressa em sacar a câmera e registrar o momento tira a leveza da observação genuína.

Para a maioria das pessoas, mais importante do que estar presente no momento, e entregue à emoção que as situações proporcionam, tem sido o registro daquilo pelas câmeras. Perdemos a naturalidade da vida. Deixamos passar o frenesi de um momento pelo ato mecânico de posar para fotos. Ao invés de captarmos o mundo, preferimos nos captar no mundo em forma de selfies. A amplitude perdeu importância e se reduziu a nós, ou melhor, a pedaços de nós, a nossos rostos, enquadrados pelo que consegue a distância do pau de selfie.

Ocorre que todos esses momentos e sensações não voltam nunca mais. Desperdiçar a oportunidade pouquinho a pouquinho é deixar a vida passar. É prender-se apenas a pequenas polegadas e dar tchau para o macro do que os olhos da alma veem. Registrar no coração é muito mais importante que na tela. Alguns momentos não valem a pena serem desperdiçados pelo foco do celular, mas sim vividos pelo foco do coração.

Lizandra Arita

Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.

Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).

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