“Guardar mágoa é como tomar veneno esperando que o outro morra”. Você já leu ou ouviu isso e ainda não se convenceu. Você pode estar se envenenando e não saber a causa do desconforto físico e emocional que sente. É a mágoa trabalhando contra seu despertar, sua realização pessoal.
Mágoa machuca, fere. Seja lá qual for sua ferida: humilhação, agressão, tapa, rejeição, ela precisa ser curada. O antídoto para o veneno da mágoa é o perdão. Desprovidas de ética e boa vontade, conhecimento e autoestima para algumas pessoas é fácil inventar uma história, fazer uma maldade aqui outra ali, prejudicar você de uma forma ou de outra. Como diria o poeta, são pessoas de alma bem pequena remoendo pequenos problemas, e isso você não faz, você não é.
É preciso perceber como somos diferentes dessas pessoas! Que somos únicos e poderosos, que nos amamos e somos fortes. Fazer brotar o perdão. Sim, perdoar é divino. E não é fácil. É preciso ser um vencedor para perdoar verdadeiramente. Não há valor que mensure a leveza que o perdão nos traz. Perdoar não é aceitar as injustiças, é deixa-las ir. É seguir em uma direção positiva. É libertar-se das pesadas correntes que lhe mantém preso ao chão e voltar a voar Voar livre, como uma gaivota em alto mar.
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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