Pedir desculpas demais: entenda o que isto pode significar emocionalmente falando

Pode reparar em seus círculos de amizade e do próprio trabalho: existem pessoas que vivem se desculpando, mesmo quando aparentemente não têm culpa sobre um determinado assunto ou situação. Porém, ao contrário do que muita gente pensa que isso se trata de um excesso de educação, pode esconder um grande problema emocional. Pedir desculpas demais é algo que deve ser tratado com muita atenção.

O principal problema de pedir desculpas demais

O grande dilema é que pedir desculpas demais pode sinalizar que você tem um pensamento muito negativo sobre você mesmo. Você condiciona (condicionou) sua mente a pensar que está sempre errado, que sempre comete erros. Logo, sempre vem os pedidos de desculpas, quase que automaticamente. Também pode indicar um grande medo de rejeição, de magoar alguém, de distanciar pessoas queridas.

A diferença de quem tem um problema emocional e vive pedindo desculpas, em comparação a pessoas que eventualmente também se desculpam, mas que não se martirizam sobre isso, é que tais indivíduos conseguem racionalizar o fato que levou ao pedido de desculpas e, com isso, trabalhar emocionalmente para que tal “problema” não volte a acontecer.

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Não caia no círculo vicioso das desculpas

Desculpa por isso, desculpa por aquilo… e daí vem o sentimento de culpa e inferioridade, o medo de se perder o que tem, o medo de magoar e afastar as pessoas. Mesmo sem perceber, você pode entrar em um círculo vicioso e isso se tornar um grande problema em sua vida. O dilema da situação é que a pessoa se condiciona a pedir desculpas demais e não muda o comportamento, a atitude de mudar o cenário.

Este é o ponto central do post de hoje. É possível trabalhar gatilhos emocionais para mudar o comportamento, como você se enxerga e em relação às situações do seu dia a dia. Os treinamentos de inteligência emocional lidam justamente com isso, ou seja, focam nos problemas emocionais que impedem o desenvolvimento pessoal, a melhora de uma situação.

Através de técnicas modernas e comprovadamente eficazes, a inteligência emocional trabalha de forma personalizada a questão emocional do indivíduo. É uma metodologia que estuda profundamente as causas e que encontra os caminhos mais adequados para uma melhora, para elevar a condição da pessoa em relação a vários aspectos da vida pessoal e profissional, como no caso de pessoas que pedem desculpas demais e que vivem um dilema por causa disso.

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