Pressão psicológica familiar: superando os traumas da convivência com a toxicidade

Exposição e cobranças exageradas, má comunicação e outros sinais de uma convivência familiar tóxica devem ser observados com atenção

Certamente você conhece, ou mesmo vive, uma situação de pressão psicológica familiar. A situação é complexa e está longe de ser agradável para os participantes, principalmente (é claro) para quem precisa provar o seu valor superando traumas de uma convivência tóxica. Quer saber mais sobre o assunto? Continue a leitura do post de hoje, aqui no blog da Arita e veja como os treinamentos de inteligência emocional podem contribuir para uma vida mais feliz e equilibrada.

Sinais da pressão psicológica familiar

• Relação pais e filhos: é um comum dentro de um cenário de pressão psicológica familiar uma relação tóxica entre pais e filhos. Mais especificamente, pais que tratam mal os filhos, que fazem com que se sintam mal em praticamente todas as situações. Tal comportamento pode ser percebido através de críticas constantes, pesadas e sem qualquer tipo de fundamento. A exposição dos filhos também é um sinal de alerta.
• Egoísmo: o comportamento dos pais tem como objetivo a própria satisfação, ou seja, suprir necessidades emocionais através da exposição dos filhos, da pressão psicológica familiar.
• Autoritarismo e intolerância: sempre há uma cobrança excessiva pela perfeição em praticamente todos os aspectos da vida dos filhos. Da carreira a relacionamentos amorosos, nada inferior à perfeição é aceito. Dentro desse cenário, a intolerância dá as caras quando algo contrário à opinião dos pais é prontamente rechaçada, rebaixada e desconsiderada.
• Manipulação: pais tóxicos tentam manipular os filhos de forma emocional e física, com a imposição da figura de autoridade e também por chantagem emocional. Uma manipulação que somente tem como objetivo, como já vimos, a própria realização. Um cenário que é alimentado diariamente e que pode afetar diretamente e negativamente a vida dos filhos.
• Má comunicação: como não há qualquer sentido de paternidade / maternidade, de interesse em contribuir para o desenvolvimento do filho, a comunicação entre as partes é severamente afetada. Não há diálogos leves, brincadeiras, conversa do dia a dia. Somente há cobranças, humilhações e pressão familiar exagerada.
• Superproteção: a toxicidade na relação familiar pode ocorrer disfarçadamente, através da superproteção. O que acontece é que pais ultra protetores podem criar filhos inseguros e tal comportamento, por mais triste que pareça, pode ser planejado.

O papel da inteligência emocional

Um dos pilares dos treinamentos de inteligência emocional é o autoconhecimento. E, dentro desse cenário, um dos pontos abordados é a identificação de barreiras emocionais erguidas por pressões familiares. Para alcançar uma vida mais equilibrada emocionalmente e, consequentemente, mais feliz e tranquila, é preciso saber as causas dos problemas. Com isso, é possível trilhar um caminho de desenvolvimento emocional com foco nos sonhos e objetivos de cada pessoa. E você sabe que pode confiar no trabalho de quem realmente do assunto. A Arita Treinamentos tem o know-how de mais de 30 anos na área e está preparada para começar essa jornada ao seu lado. Aproveite o post de hoje: envie AQUI uma mensagem de contato.