Saiba como o estado emocional pode influenciar na saúde e conheça 7 dores de origem emocional

Quando estamos passando por momentos e fases emocionalmente equilibrados, nosso corpo reage positivamente e as dores emocionais não surgem

Normalmente, as pessoas associam as dores mais comuns do dia a dia, como dor de cabeça e nas costas, com problemas exclusivamente de ordem física. Porém, os diferentes tipos de estado emocional e suas alterações por razões pessoais e profissionais podem gerar as dores emocionais. No post de hoje, aqui no blog da Arita Treinamentos, vamos conferir mais sobre este assunto. Continue a leitura e aproveite para enviar também a sua opinião no campo dos comentários.

Estado emocional: conheça as 7 principais dores emocionais

1 – Dor de cabeça

Esta é uma das dores de origem emocional mais comuns e que praticamente todas as pessoas no mundo já sofreram. A dor de cabeça pode ser provocada por tensão emocional e também devido a muitas preocupações. Normalmente, acontece também com homens e mulheres que pensam demais e que acabam realizam pouco ou em razão de amargura com lembranças do passado.

2 – Dor na nuca / no pescoço

Pode se manifestar em razão de forte tensão emocional, como a partir de conflitos que relacionam a razão com sentimentos, seja em âmbito familiar (pessoal) ou profissional, no ambiente de trabalho ao longo de dias, semanas ou meses de muita pressão.

3 – Dor nos ombros

Também é uma dor emocional comum, principalmente no dia a dia de homens e mulheres que sofrem com a sobrecarga de tarefas. Por outro lado, também pode se manifestar em pessoas muito tímidas ou que sofrem de insegurança ou medo acima da média.

4- Dor nas costas/ lombar

Pode surgir através da insegurança, desamparo ou medo. A dor nas costas é classificada como dor emocional quando tem origem tensões emocionais variadas, como geradas por sobrecarga de tarefas no trabalho, na faculdade e outros ambientes com cobrança por resultados, prazos de entregas e assim por diante.

5 – Dor nas articulações

Quando há sentimento forte de impotência, de incapacidade de realizar alguma tarefa no ambiente de trabalho. Medo e tristeza também são fatores que geram dores nas articulações, assim como rigidez nos pensamentos e inflexibilidade. Fique atento!

6 – Dor muscular

Poucas pessoas sabem disso, mas conflitos existenciais e até mesmo energia acumulada são fatores que podem gerar dores musculares, reflexos diretos de dores emocionais, portanto. Também podemos citar tristeza, raiva e medo como pontos que influenciam.

7 – Dor estomacal

As dores estomacais, tão comuns em pessoas de todo o mundo, também podem ter origem em problemas de ordem emocional, como após períodos longos ou curtos de tensão e irritabilidade. Também podemos citar fontes possíveis: mágoa, conflitos familiares e profissionais, raiva e nervosismo em geral.

Dores causadas por variação no estado emocional têm tratamento?

Assim como qualquer outro tipo de dor, é preciso conhecer o que está provocando o problema. Com as dores emocionais não é diferente. E dentro deste universo, a inteligência emocional pode fazer a diferença, já que se trata de uma metodologia inovadora que busca entender o que está afetando o estado emocional da pessoa.

A boa notícia é que a Arita é uma empresa especializada no assunto. Por aqui, você conta com o suporte de profissionais que realmente entendem do assunto. Comprove hoje mesmo! Fale com um dos nossos especialistas e esclareça suas dúvidas sobre dores emocionais, como funcionam os treinamentos de inteligência emocional e muito mais!

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