Use a mente a seu favor

Tudo o que existe no mundo é primeiro concretizado a nível mental. Ou seja, nós somos responsáveis por tudo o que nos acontece, por mais difícil – ou fácil para alguns – que seja aceitar isso. Nossa mente pode produzir amor, abundância, riqueza, bondade, prosperidade, saúde e mais muitas coisas boas. Entretanto, a mente também pode gerar a doença. Há linhas da medicina contemporânea e holística que afirmam que 99% dos males físicos são decorrentes de nossa própria escolha, ainda que inconsciente.

Se todo bem e todo mal nascem primeiro nos pensamentos e depois se manifestam no corpo físico isso quer dizer que a “escolha” é sempre individual. Entretanto, uma escolha só é mesmo escolha quando existe o entendimento de tal fato. Não é possível optar por algo que não sabemos do que se trata. Por isso, o melhor caminho é compreender que os desejos ganham forças e se concretizam e, então, cuidar daquilo que pensamos.

Isso mesmo! Um bom começo é mapear os pensamentos que vêm à cabeça ao longo de um dia inteiro. Coloque-se na condição de fiscal e atente-se ao que você pensa. Depois disso, vai dar pra perceber se você nutre mais os bons ou os maus pensamentos. Se chegar à conclusão que dá asas aquilo que é saudável é só continuar firme no propósito e mentalizar com força cada vez mais, colocando em prática as ações decorrentes da boaventura. Se notar que, porém, a frequência mental não estiver tão elevada assim o caminho é tentar livrar-se dos pensamentos ruins e fazer preces para que se entre na roda da boa energia.

Esvaziar-se da mágoa, do rancor, do nervosismo e da ira são receitas certas para amenizar ou até evitar diversos males, como úlcera, pedras no rim, gastrite e câncer. Aprender a viver tranquilamente e não sucumbir às pressões do mundo pode te livrar da hipertensão. Conseguir falar aos outros aquilo que se deseja lhe poupará de dores de garganta e inflamações nas vias aéreas superiores. Fique atento aos seus pensamentos, pratique mais o perdão e o desapego de sensações negativas, vigie para onde vai a sua mente e tenha mais saúde. A lógica é essa!