Amizade possessiva: conheça os sinais e saiba o que fazer para lidar com ela

Por onde passamos, criamos laços. São relações profissionais, amorosas e, também, de amizade. Cada uma delas com suas particularidades, mas todas respeitando o espaço, liberdade e individualidade do outro. Comum e pouco discutida, a amizade possessiva limita a liberdade de um dos envolvidos e reflete o medo, a desconfiança e a insegurança do opressor.

O que é amizade possessiva?

A amizade possessiva se caracteriza pelo ciúme, posse, interferência na vida pessoal, restrições que não fazem sentido, cobrança frequente de atenção, dificuldade de diálogo e nem sempre a pessoa se dá conta do que está fazendo, afinal, é algo enraizado e mais forte do que ela.

Geralmente, este comportamento está relacionado aos sentimentos de medo do abandono, ausência de autoestima, falta de amor próprio, insegurança e necessidade de controle.

(Re)conheça comportamentos característicos da amizade possessiva

Não é uma regra, mas algumas atitudes devem despertar a sua reflexão e te fazer avaliar se vale a pena seguir com um relacionamento que possa ser mais prejudicial do que benéfico. Alguns destes comportamentos tóxicos podem ser:

• Abuso emocional – tanto de você, quanto das outras pessoas que o rodeiam;
• Aproveitar-se da sua confiança para te deixar vulnerável e sem proteção emocional;
• Faz críticas impiedosas e inconvenientes que sempre machucam;
• Faz de tudo para que você seja dependente emocionalmente dele;
• Manipulação dos interesses alheios para atender aos próprios, sem avaliação do que de fato o outro quer;
• Não assumir a responsabilidade dos próprios atos;
• Não suporta a ideia de você conhecer novas pessoas.
• Sempre quando convém, traz à tona os erros do passado para te chantagear;
• Te humilha e menospreza de maneira sútil – às vezes, você nem percebe que está sendo depreciado;
• Ter gestos de bondade para se redimir de comportamentos que possam ter te magoado (mas não se trata de arrependimento, é apenas uma manobra para continuar te manipulando).

Como lidar com a amizade possessiva?

Pode ser duro de ler, mas quando alguém exerce ações destrutivas sobre você, é porque há permissão. Para impedir isso, você precisa refletir sobre o que é (ou não) aceitável e deixar clara essas limitações. Vamos tentar te ajudar com algumas dicas, afinal, independentemente do comportamento tóxico do seu amigo, ainda é possível tentar salvar a amizade.

1. Não deixe que o seu amigo determine com quem você pode ou não pode se relacionar. Esta é uma decisão que só a cabe a você. Se achar pertinente, explique a ele que você tem um relacionamento diferente com cada pessoa e todos eles são especiais, assim como a amizade que tem com ele.
2. Tenha certeza das escolhas que faz para argumentar com ele quando tentar reverter o cenário para mostrar que sua decisão é errada.
3. Preze por sua saúde emocional. Se o esforço para fazer com que esta amizade possessiva dê certo exige muito de você, pondere se vale a pena insistir ou apenas se afastar.

Amizade possessiva x Inteligência emocional

Como explicamos no início deste conteúdo, a amizade possessiva pode ter origem na carência alheia, por isso entendê-la e saber como agir podem ser aliados. Neste texto, nós explicamos que “por meio de estratégias e ferramentas personalizadas, a inteligência emocional (…) avalia as causas da carência afetiva e busca alternativas motivacionais para que a pessoa aprenda a lidar com tal quadro. Como resultado esperado, objetiva a superação do problema de maneira definitiva, trabalhando as emoções em prol da própria evolução da pessoa”.

A efetividade deste trabalho se dá pelo fato de a inteligência emocional ser uma alternativa para ajudar na identificação das causas do problema. O tratamento é personalizado e individual.

Você também pode gostar de ler:

• 20 sinais de um relacionamento destrutivo
• Como a inteligência emocional ajuda a entender pessoas carentes de atenção

Crédito: Milkos / Tipo de licença: Royalty-free / Coleção: iStock / Getty Images Plus