Autoconhecimento e inteligência emocional - Confira TUDO aqui!

Autoconhecimento e inteligência emocional: como a relação impacta no desenvolvimento pessoal?

Autoconhecimento e inteligência emocional: como a relação impacta no desenvolvimento pessoal?

Crescer, evoluir e seguir se transformando para se tornar uma pessoa e um profissional melhor. A inteligência emocional potencializa o autoconhecimento

É fácil entender a relação entre autoconhecimento e inteligência emocional, principalmente quando observamos o impacto gerado no desenvolvimento pessoal de cada indivíduo, seja no campo pessoal ou profissional. Que tal conferir as principais informações sobre o assunto e começar, hoje mesmo, a trilhar um caminho de felicidade e realização em sua vida. Continue a leitura do post de hoje, aqui no blog da Arita Treinamentos, e aproveite para compartilhar o conteúdo com seus amigos e familiares.

Tudo sobre autoconhecimento e inteligência emocional

  • O que é autoconhecimento emocional: é a habilidade que pode ser desenvolvida para identificar e compreender as próprias emoções e seus impactos no comportamento. É conhecer os medos e angústias, assim como o próprio potencial e as habilidades de superar qualquer tipo de barreira.
  • Resiliência: uma pessoa que desenvolve o autoconhecimento e inteligência emocional é um indivíduo que não se desespere frente a obstáculos. Uma pessoa que encara os problemas de frente e faz de tudo ao seu alcance para seguir caminhando com foco e determinação, com resiliência.
  • Desenvolvimento: vale a pena ressaltar que o autoconhecimento dentro da inteligência emocional pode ser desenvolvido, pode ser estimulado. Com o treinamento adequado e alinhado aos seus propósitos de vida e objetivos, é possível trabalhar habilidades específicas para se tornar uma pessoa equilibrada emocionalmente. Encontrar e manter a harmonia entre o interno e o externo é um movimento alcançável a todas as pessoas, sem exceção.
  • No trabalho: dentro do mundo corporativo, do empreendedorismo, a relação entre autoconhecimento e inteligência emocional é essencial para o sucesso no mercado. Profissionais que sabem lidar com oscilações emocionais e que são livres de medos e angústias (mesmo que tenham enfrentado problemas no passado), são profissionais mais decididos e focados. São pessoas que sabem contornar pressões e desafios sem desanimar.
  • Desconstrução: um dos pontos mais abordados dentro da inteligência emocional é a possibilidade de desconstrução emocional. O famoso “dar um passo atrás para depois dar dois passos à frente” pode ser uma necessidade para tirar de uma vez por todas do caminho aquelas pedras que insistem em prejudicar a sua jornada. A desconstrução não é uma ação negativa ou definitiva. É uma etapa da transformação.

A Arita Treinamentos está ao seu lado, pode confiar!

Você sabe que pode confiar na Arita Treinamentos porque são mais de 30 anos de know-how na área e o compromisso inalterado, há mais de três décadas, de sempre realizar o melhor e mais personalizado atendimento. Em outras palavras, por aqui você terá o suporte de profissionais que realmente entendem tudo sobre a relação entre autoconhecimento e inteligência emocional. Uma equipe preparada para auxiliar no que for preciso para superar traumas e potencializar habilidades pessoais e profissionais. Quer saber como tudo isso funciona na prática? Aproveite o post de hoje e envie AQUI a sua mensagem de contato. Comece o quanto antes o movimento por uma vida mais feliz.

Lizandra Arita

Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.

Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).

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