Mães emocionalmente inteligentes: a importância do autocuidado para promover o bem-estar familiar
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Você já aqui no blog sobre diversos assuntos relacionados a vida de casal, como dicas para melhorar um relacionamento amoroso, para não discutir com a namorada e vários outros temas. Hoje, o post do dia trata de um outro tópico comum para quem mora junto: como blindar o casamento de problemas amorosos.
Para os solteiros de plantão, já adiantamos: não se assuste! Problemas financeiros na vida de um casal acontecem e é praticamente impossível passar ileso por isso, afinal são anos de convivência e várias situações que podem apertar o orçamento familiar, como despesas médicas inesperadas, reparos na casa / apartamento, acúmulo de dívidas e assim por dia.
A boa notícia é que é possível sim blindar o casamento de problemas financeiros e, o mais importante, encontrar saídas amigáveis e adultas para cada situação desfavorável.
A primeira dica é a mais óbvia e também a melhor de todas: busque o diálogo. Não faz qualquer sentido você não contar a verdade, não discutir abertamente sobre os problemas financeiros no casamento. Pense bem: você escolheu passar os melhores anos da sua vida ao lado de uma pessoa e, por um momento, acha que é melhor ter segredos?
Reserve uma noite da semana, ou mesmo um sábado e domingo, para tratar da questão financeira. E seja bem claro sobre seu ponto de vista, sobre o atual cenário do casal em termos de dinheiro, ganhos e gastos, etc. Uma boa conversa pode não resolver da noite para o dia os problemas financeiros, mas certamente irá direcionar muitas ações.
Também não podemos nos esquecer da questão lógica. Dinheiro é dinheiro em qualquer lugar do mundo e precisa ser tratado de uma maneira fria. O famoso “depois a gente resolve isso” não é nada adulto e pode se transformar em uma bola de neve. Quantos e quantos casos não conhecemos de famílias que saíram de pequenas dívidas para quadros insustentáveis?
O problema financeiro existe? Pois bem. Trate de buscar soluções e pare de uma vez por todas de remoer o passado. Já foi, já aconteceu e não tem como voltar no tempo e evitar o nascimento do problema. É preciso olhar para frente, traçar caminhos, analisar possiblidades, considerar cenários e seguir uma trilha que irá desafogar o orçamento do casal. Uma boa dica aqui é fazer um plano de ação, como atitudes, objetivos e metas a alcançar.
Infelizmente não somos educados sobre o aspecto financeiro da vida. Logo, é fundamental que você busque ajuda profissional para lidar com problemas sérios de dinheiro, principalmente quando dívidas, juros e parcelas tiram o seu sonho. Há profissionais que lidam com isso no dia a dia e você não pode ter vergonha de, primeiramente, assumir que tem um problema e na sequência solicitar ajuda.
Outra boa dica nesse cenário é condicionar sua mente para tomar decisões financeiras mais corretas. E a inteligência emocional pode ajudar através de treinamentos focados na mudança de mindset e na quebra de barreiras psicológicas que impedem sua organização e planejamento financeiro, é possível mudar de uma vez por todos esse perfil.
A Arita é uma empresa especializada no assunto e que possui um time focado em treinamentos de inteligência emocional. Por aqui, você conta com todo o suporte necessário para realmente mudar de vida de uma forma inteligente e duradoura. CLIQUE AQUI para solicitar mais informações por e-mail.
Crédito: BartekSzewczyk / Tipo de licença: Royalty-free / Coleção: iStock / Getty Images Plus
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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