Mães emocionalmente inteligentes: a importância do autocuidado para promover o bem-estar familiar
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Quando o assunto é satisfação no trabalho, surge opinião para dar e vender e, geralmente, é uma enxurrada de críticas. Por mais que este cenário pareça desfavorável, pode ser a oportunidade perfeita para avaliar a possibilidade de melhorias dentro da empresa e propor mudanças que serão benéficas para todos os colaboradores.
Podemos dizer que a satisfação no trabalho está diretamente relacionada à automotivação, ao papel que cada um desempenha dentro da empresa e o que se recebe por isso. Quando esta equação está equilibrada ou apresenta mais pontos positivos do que negativos, o cenário se torna favorável para o crescimento da instituição. Isso porque o funcionário satisfeito no trabalho aumenta e/ou mantém seu comprometimento, sua produtividade e sua criatividade.
Em primeiro lugar, é preciso entender que o contentamento varia de pessoa para pessoa. Enquanto para um, a satisfação no trabalho está atrelada ao salário, para o outro é importante cumprir o expediente e ter tempo livre para atividades pessoais.
Com base no valor e missão da empresa é possível personalizar os pilares a serem avaliados para a satisfação no trabalho, mas os principais costumam ser:
Clima organizacional: Todos nós passamos mais tempo com nossos colegas de trabalho do que com nossos familiares e amigos, ou seja, gastamos mais tempo e energia cumprindo com nossas obrigações do que realizando atividades prazerosas. Como as obrigações são pesadas por si só, quanto mais leve for a convivência, melhor.
Benefícios: Salário, vale-alimentação, plano de saúde, participação dos lucros, vale-transporte, assistência odontológica, seguro de vida. Vale a pena elaborar uma pesquisa para saber se a instituição oferece os benefícios mais visados e se os que já oferece são de qualidade.
Líderes inspiradores: Tão importantes quanto os itens citados anteriormente, os verdadeiros líderes devem marcar presença. Eles são capazes de extrair o melhor de cada indivíduo, assim como o oposto pode separar toda uma equipe. Para isso, é importante que os colaboradores tenham liberdade com seus gestores para questionar, propor, realizar e errar. Com essas quatro características em evidência, certamente os líderes irão inspirar e engajar a equipe.
Nós sabemos que as coisas tendem a ser mais fáceis na teoria do que na prática, por isso nós te ajudamos na prática. E se ficar na dúvida, pode acionar a nossa equipe e conversar com um de nossos atendentes para que te orientem sobre qual treinamento é o mais indicado para você. Não deixe para depois a transformação que pode mudar a sua vida agora.
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Crédito: Phototechno / Tipo de licença:Royalty-free / Coleção:iStock / Getty Images Plus
Graduada em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo e em Engenharia pela FEI, Lizandra Arita é também psicóloga Institucional e Clínica, atuando desde 1998 (22 anos) em treinamentos de autodesenvolvimento. Especialista em PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose e Autohipnose, Rebirthing, Psicodinâmicas, Gerenciamento de Emoções e Conflitos, Lizandra é especialista em casos de depressão, ansiedade, processos emocionais ou comportamentais, problemas de relacionamento, fobias, pânico e transtornos obsessivos compulsivos.
Entre suas especializações, Lizandra tem formação em cursos de aperfeiçoamento de Master Practitioner pela SBPNL, Disney’s Approach to Quality Service (Disney Institute), Os Segredos da Mente Milionária (T. Harv Eker), Unleash the Power Within (Anthony Robbins), Hipnose & Auto-Hipnose (Instituto AmanheSer), Formação Profissional em Renascimento (Instituto Renascimento), Rebirthing (Instituto Sinergia),Grupo Dirigido de Psicodinâmica em Negócios (Cogni MGR), The Healing Potential of Non-Ordinary States of Consciousness (Stanislav Grof), Movie Yoga – Turning Your Life into an Epic Adventure (Tav Sparks), The Adventure of Self-Discovery/A Holotropic Breathwork Experience (Stanislav Grof e Tav Sparks), Gerenciamento de Emoções e Conflitos (Cogni MGR) e Psicologia Pré e Peri Natal (ACT Institute).
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